Co to za cwiczenie dam sogi??

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

M.V.P

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1251 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9846

Szrugsy ze sztanga?? co to jest??

Jesteśmy niewolnikami SAA

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2090 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546

No ja powinnelem byc w Gdańsku na tych zawodach ( oczywiscie jako widz a nie zawodnik ) to chetnie zobaczlbym jak to prezentuje sie na zywo

...

jazon_w

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 239 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5342

...

heniek000

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 101 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7764

to jest to cwiczenie
http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#18

...

basswood

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1117 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6057

http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#18

Zmieniony przez - basswood w dniu 2005-10-06 16:51:16

...

titoortiz

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 265 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8763

Szrugsy sa podstawowym cwiczeniem na kaptury. Bez szrugsow nie mozna rozwianac tych miesni do konca, zaangazowane sa takze inne miesnie, ale szczegoly znajdziesz na stronie wskazanej przez poprzednikow

...

Andrzey

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 3517 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 21015

cóż, j/w

sra ta ta ta ta...

...

Natan33

Ekspert

Szacuny 6389 Napisanych postów 16650 Wiek 45 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 102493

szrugsy ze sztangą szrugsy ze sztangielkami.mało kto umie poprawnie wykonywać te ćwiszenia a niby to takie proste

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/ z czasów jak jadałem owsiankę

...

Natan33

Ekspert

Szacuny 6389 Napisanych postów 16650 Wiek 45 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 102493

w każdym bądź razie kaptur po czymś takim powinien wyglądać coś tak koło tego

...

qbsztyk

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 287 Wiek 47 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 6756

To coś takiego jakbyś wzruszał ramionami

-->Motto<-- :)http://www.youtube.com/watch?v=gxvNGy5jUeA&feature=player_embedded

"Poprostu czwicząc rozrywam te miesnie i one musza rosnąc, nic innego im nie pozostaje ;]"

...