miskarb
tą sztange to chyba trzymasz z 30cm poza dozwolonymi przepisami!
nogi bardzo ładne
nogi bardzo ładne
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1669
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
10728
...
kojot15
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
13351
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
51286
Jaka masz rozpietosc rak na sztandze to znaczy miedzy palcami wskazujacymi, bo jestem ciekaw bo wyglada jakbys niewiadomo jak szeroko trzymal 
www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8
...
MatekTBG
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1288
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13269
Voy4c jest nizle :) zgadzam sie, nogi spoko a nad góra pracuj chociaz jest juz niezle :] radze popracowac nad masą. Zycze powodzenia :)
"Myśl o Narodzie i bądź sobą! Nacjonalizm naszą drogą jest!"
Komora '91
...
Don Garcia
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
42589
aleź pomostkowal 
huhu
huhu a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
90
No wiec ,moze faktyznie szeroko ,niepamietam czy to moze z 90cm??chwyt , bo jeszcze na starej silce(jest juz zlikwidowana)no ale latwiej ciagnac ciezar
Only the strong survived CRF
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
90
hehe next
Only the strong survived CRF
...
fiszon
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
686
Wiek
28 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
13482
co do tego chwytu to masz juz jedna rzecz jaka musisz poprawic w treningu ramion :) za szeroko (nie ma byc latwiej tylko efektywniej!!)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
