puchnięcie bica

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 2675

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

noah321

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 217 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1946

witam mam do was pytanie ostatnio zauwazyłem u siebie na treningu bica że mięsień okropnie mi puchnie ale na drugi dzień niemam zakwasów to dobrze czu żle ?????

"Świat jet mały ale należy do wielkich choć zawsze znajdzie się szerszy co wielkość wielkich pieprzy"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Vego...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 385 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 26610

dobrze

...

michal7650

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 143 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 4547

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 52825

To jest tak zwana pompa

piekne uczucie gdy biceps jest napompowany krwia

gdy miesien jest duzy i twardy

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...

tomi_a

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 63 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3577

a co robicice aby wam puchnal biceps?? w trakcie treningu nie odczuwam puchniecia ale mam zakwasy na drugi nawet trzeci dzien

tomi

...

ziompel

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 5664 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62767

zeby nam biceps puchnął robimy na niego ćwiczenia

http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)

I Nie Ma Srania ! %) (c)

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 52825

Zakwasy to wcale nie jest dobry objaw, przetrenowanie?? Brak regeneracji??

https://www.sfd.pl/temat185552/ - poczytaj

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...

lumpbizkit

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 218 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3871

Do kolegi powyżej, skoro zakwasy nie są dobre to wytłumacz mi dlaczego w faq w tym dziele jest inaczej napisane?

https://www.sfd.pl/temat63912/ punkt 16

...