Zaplutek
Witajcie czy moge brać kreatyne po 3 miesiacach nieregularnego treningu. Jednak od miesiaca cwiczylem duzo juz konkretnym planem i osiagnałem duzą wiedze na temat prawidłowego wykonywania, kolejnosci i zestawu ćwiczeń. Kreatyna ta to M3 Creatine aby lepiej sie wchłaniała brałybm Tauryne. Do tego prowadze diete i pije carbo zjadam także cynk i magnez. Czy moge tak zrobić czy nie? Martwi mnie to gdyż słyszałem iż najlepszy cykl na kreatynie to dziewiczy cykl czyli po dlugim okresie trenowania prosze mi wyjaśnić moje wątpliwości. Z góry dziękuję i pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
49
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
803
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
66
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1072
Wedlug mnie poczekaj jeszcze z 2 miesiace a bedzie dobrze 
...
Gaca
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
495
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4310
Według mnie mozesz juz kupic jakies mono do tego moze byc ta tauryna!Ja bym tak zrobil!Natomiast jesli sie wachasz to pocwicz jeszcze miesiac jak nie zauwazysz poprawy wynikow to kup kretke
Maximus!!!
Sila Sila Sila:D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
