Zaplutek

Początkujący

Napisanych postów: 49 Przeczytanych: 803 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2005-10-16 15:26:59 Data rejestracji: 2005-04-23 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jak oddychać podczas ćwiczeń?	Trening dla zaawansowanych	18	2005-09-27 09:19:47
Połączenie parti według Arnolda.	Trening dla zaawansowanych	2	2005-10-16 14:32:21
Morderczy trening na mase.	Trening dla zaawansowanych	21	2005-09-26 21:51:15
Zakwas czy przepuklina?	Trening dla zaawansowanych	4	2005-10-02 18:27:13
Czy mogę brać kreatyne?	Odżywki i suplementy	2	2005-10-01 13:52:10
Jaki macie obwód w nadgarstku?	Trening dla zaawansowanych	20	2005-09-22 19:09:24
TRENING NA MASE prosze o ocene.	Trening dla zaawansowanych	6	2005-09-11 14:23:48
Wystające łopatki....	Trening dla zaawansowanych	7	2005-09-11 14:57:31
Trening	Trening dla zaawansowanych	2	2005-06-12 20:43:36
Klata...	Trening dla zaawansowanych	4	2005-06-05 13:09:07
Trenining na mase (mój pierwszy)	Trening dla zaawansowanych	23	2005-05-29 13:26:30
Nowa forma treningu	Trening dla zaawansowanych	11	2005-05-17 18:10:39
Podstawa	Trening dla zaawansowanych	1	2005-05-12 19:42:07
Moj pierwszy trening na mase	Trening dla zaawansowanych	7	2005-05-01 22:17:26

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Morderczy trening na mase.	Trening dla zaawansowanych	2005-10-06 21:12:25
Morderczy trening na mase.	Trening dla zaawansowanych	2005-10-05 20:48:03
Pompki vs masa	Trening dla zaawansowanych	2005-10-05 20:42:35
16lat	Galeria Zdjęć	2005-10-05 16:41:55
Zakwas czy przepuklina?	Trening dla zaawansowanych	2005-10-02 20:01:22
Zakwas czy przepuklina?	Trening dla zaawansowanych	2005-10-02 19:39:57
Jak oddychać podczas ćwiczeń?	Trening dla zaawansowanych	2005-09-27 20:17:16
Morderczy trening na mase.	Trening dla zaawansowanych	2005-09-27 19:57:57
Morderczy trening na mase.	Trening dla zaawansowanych	2005-09-27 14:50:38
Jak oddychać podczas ćwiczeń?	Trening dla zaawansowanych	2005-09-27 14:25:11
Jaki macie obwód w nadgarstku?	Trening dla zaawansowanych	2005-09-23 18:16:44
problemy z postawa	Trening dla zaawansowanych	2005-09-22 14:27:03
TRENING NA MASE prosze o ocene.	Trening dla zaawansowanych	2005-09-15 18:33:44
TRENING NA MASE prosze o ocene.	Trening dla zaawansowanych	2005-09-12 19:13:43
Poty po Cell Pump??	Odżywki i suplementy	2005-09-11 22:24:23
Wystające łopatki....	Trening dla zaawansowanych	2005-09-11 17:43:05
Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	Trening dla zaawansowanych	2005-06-09 09:01:31
Klata...	Trening dla zaawansowanych	2005-06-05 13:15:27
czy dobry bedzie gainer?	Odżywki i suplementy	2005-06-03 11:58:58
Co teraz zrobic	Odżywki i suplementy	2005-06-02 21:30:09
Trenining na mase (mój pierwszy)	Trening dla zaawansowanych	2005-06-01 16:24:03
Trenining na mase (mój pierwszy)	Trening dla zaawansowanych	2005-05-31 21:46:18
Trenining na mase (mój pierwszy)	Trening dla zaawansowanych	2005-05-30 22:45:14
Trenining na mase (mój pierwszy)	Trening dla zaawansowanych	2005-05-30 22:36:46
Trenining na mase (mój pierwszy)	Trening dla zaawansowanych	2005-05-30 07:48:32
Trenining na mase (mój pierwszy)	Trening dla zaawansowanych	2005-05-29 20:24:10
Trenining na mase (mój pierwszy)	Trening dla zaawansowanych	2005-05-29 15:03:38
Nowa forma treningu	Trening dla zaawansowanych	2005-05-17 18:32:01
Moj pierwszy trening na mase	Trening dla zaawansowanych	2005-05-02 14:31:03
Moj pierwszy trening na mase	Trening dla zaawansowanych	2005-05-02 11:01:04

Zaplutek

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę