Zaplutek
Witam mam taki problem wystają mi łopatki dość wyraznie, czy sa jakies ćwiczenia korekcyjne znacie jakies? moze ktos miał takie problemy i moze pomoc. Z góry dziękuję i pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
49
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
803
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Don Garcia
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
42589
Zapewne jesteś chudy... Pomasujesz się to troche zaniknie 
.
Bodajże GallAnonim sugerował aby do treningu włączyć na stałe ćwiczenia tj. przenoszenie sztangielki, sciąganie rączki wyciągu górnego.
Poszukaj w wyszukiwarce było juz duzo takich tematów
.
Bodajże GallAnonim sugerował aby do treningu włączyć na stałe ćwiczenia tj. przenoszenie sztangielki, sciąganie rączki wyciągu górnego.
Poszukaj w wyszukiwarce było juz duzo takich tematów
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Max Roy
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
361
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8438
ćwiczenia z ekspanderem Poszukaj w wyszukiwarce.
Poszukaj w wyszukiwarce.ֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆ
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
49
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
803
ok dzięki, ekspander to ta spręzyna?
...
stanikos19
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
261
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
17196
...
Nick126
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1168
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
9046
Czy może ktoś podać jakie ćwiczenia z expanderem ??
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
361
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8438
https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39294&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z archiwum kulturystyki
Tutaj jest dość dużo napisane na ten temat. Czy wy ludzie nie potraficie używać wyszukiwarki??
Tutaj jest dość dużo napisane na ten temat. Czy wy ludzie nie potraficie używać wyszukiwarki??
ֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆֆ
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
988
Tak ja mialem tki sam problem i skorygowalem go dzieki silowni a konkretnie wyciag gorny drazek do klatki pozdro!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
