...
ze ARNOLD jak cwiczyc ,to potreningu bral miod z woda...(zamiast terazniejszego CARBO) to prawda czy sciema??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
cukry proste po treningu zeby uzupelnic glikogen w miesniach zadna nowośc tez czasem jak mam moód to pije po treningu
nie musi byc miód moze byc glukoza dextroza banany carbo itp
nie musi byc miód moze byc glukoza dextroza banany carbo itp
...
Napisał(a)
a ja słyszałem ze pił wode z miodem i cytrynami PODCZAS treningu...
Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net
...
Napisał(a)
miod jest okejowy , fruktozy a glownei glukoza, srednie lancuchy itp. smiało bierz jak ci smakuje <YeS>
...
Napisał(a)
"a ja słyszałem ze pił wode z miodem i cytrynami PODCZAS treningu... "
czyli robil sobie takie domowe carbo o smaku cytryny mozliwe ze cytryne dodawal bo ma vit c a wit c jest antyutleniaczem tak domniemam tylko
jak byscie odkryli ameryke tak piszecie
przeciez nie trzeba byc geniuszem zeby to wymyśleć tylko znac podstawy odzywiania i tyle
czyli robil sobie takie domowe carbo o smaku cytryny mozliwe ze cytryne dodawal bo ma vit c a wit c jest antyutleniaczem tak domniemam tylko
jak byscie odkryli ameryke tak piszecie
przeciez nie trzeba byc geniuszem zeby to wymyśleć tylko znac podstawy odzywiania i tyle
...
Napisał(a)
jo nie pisze jakbym odkryl ameryke tylko pisze to co wyczytałęm
dokladnie z tego co pamietam to był napoj z 1-2 cytryn, 3 łyzek miodu i litra wody ...
tak ameryki nie odkryles wit c jest przeciwutleniaczem, a w miodzie jest jeszcze sporo innych witamin w tym moga byc inne przeciwutleniacze
Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2005-09-29 21:57:08
dokladnie z tego co pamietam to był napoj z 1-2 cytryn, 3 łyzek miodu i litra wody ...
tak ameryki nie odkryles wit c jest przeciwutleniaczem, a w miodzie jest jeszcze sporo innych witamin w tym moga byc inne przeciwutleniacze
Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2005-09-29 21:57:08
Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net
...
Napisał(a)
daj znac czy czuc roznice podczas treningu
Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net
...
Napisał(a)
no wlasnie jacek.g...ale serio...daj nam znac,bo ejstem za***iscie ciekawy
...
Napisał(a)
a ja słyszałem,że nic nie brał!!to prawda??
nie po to sie zyje zeby cwiczyc,cwiczy sie po to zeby zyc.
Polecane artykuły