KTÓRY Z 3 GAINERÓW MAM WYBRAĆ ???

WITAM.jAK W TEMACIE
GAINER 1 VITALMAX - 20KG
MUS-M BLAST 2000- 9 KG (brałem go i miałem bardzo dobre wyniki)
GAIN FAST 9 KG

+ oczywiscie dieta.

który z nich byscie wybrali ??? zastanawiam sie jeszcze nad 2x4,8kg Trec XXL.

Ok ziomy dzieki za porady wybralem dynamize dozuce do tego jakaąs kreatyne i troche pracy dobre szamanko i zobaczymy jakie beda efekty odezwe sie za jakis czas jak dojde do starej formy !!!

:) no wiesz jak masz diete i masz w niej jakies braki to kup taki gainer ktory ci najelpeij bedize je niwelował

jesli mial bym wybierac kupil bym cos z wyzszej polki

najlepszy z tych gainerów to gain fast. ale dałes dziwne zestawienie, 2 gainery z niskiej półki i jeden z najlepszych czyli gain.

Gain fast rulez. Tak abstrachując to był niegdyś film "FARINELLI: OSTATNI KASTRAT", cos o jakims cienkopiszczącym śpiewaku, czy to stąd jest twój nick?? Dosyc fantazyjna nazwa:)

a po co ci takie kosmiczne ilosci tego :)

jak cie mama przylapie to kibel bedzie zapchany :) Zdrówko

czy ja wiem czy takie kosmiczne ilosci ?? jak bedzie jadl po 100g na dzien to 3 miech i gainera nie ma

jakby nie było odżwyki ułatwiają/pomagają w diecie <w tym wypadku na rozwój masy mięśniowej>.

Dziwne zestawienie..
Dobierz gainer o takich proporcjach aby dobrze wpasowywał się w dietę..
nic wiecej poradzić nie można..
pzdr.

Koledzy mam prośbe mam zamiar kupic se geinera co byscie mi polecili spośrod wymienionych nizej

Mega mass 4000

trec mass xxl

megabol mass gain

prosze o szybka odpowiedz bez zbednych kometarzy typu dieta czy cos innego bo cwicze juz od jakiegos czasu moje osiągniecia to

190 wzrostu
96kg waga
41 biceps
klatka nie mierzylem

Farinelli - nowy gainer z Dymatize - Super mega gainer (5.44kg ~170zł) albo gain fast.

greg - mass xxl

Ferneli - Superm Mega Gaiber z Dymatize 160zł za 5,44kg - opłaca sie bardzo. A gainer składowo bomba. Zresztą lukaj.


Wartość odżywcza w 100g:
Białko 15g
Węglowodany 75g
Tłuszcze 2,4g

mieszanka kreatyn 3300mg
glutamina 1300mg
aminokwasy BCAA 329 mg
kwasy tłuszczowe 658 mg
witamina A 1120 iu
witamina C 15 mg
witamina D 49 iu
witamina E 8 iu
ryboflawina 18,5 mg
niacyna 4,6
witamina B6 43mg
witamina B12 1,3 mcg
kwas foliowy 99mcg
biotyna 56mcg
kwas pantotenowy 4,4 mg
wapn 174mg
chrom 30mcg

Wartość energetyczna 383 kcal


Plus dobry aminogram aminokwasowy.


Greg - raczej wywalił bym te 3 i wybrał bym gainera z 25-35% ilością białka. Coś jak Real Mass z QSE.