Robert - wszystko zależy od tego, ile czasu trwa Twoja "przygoda" z kreatyną.
Ja już wielokrotnie pisałem, że w suplementacji kreatynowej powinno ustalać się pewną strategię - od prostych suplementów kreatynowych - ku bardziej złożonym. Dla tego, zawsze proponuję na pierwszą kurację zwykły mono, potem ester, potem jabłczan, potem CP, potem CF, a dopiero później KO lub podobne do niego, zaawansowane bajery.
Ja już wielokrotnie pisałem, że w suplementacji kreatynowej powinno ustalać się pewną strategię - od prostych suplementów kreatynowych - ku bardziej złożonym. Dla tego, zawsze proponuję na pierwszą kurację zwykły mono, potem ester, potem jabłczan, potem CP, potem CF, a dopiero później KO lub podobne do niego, zaawansowane bajery.
S. Ambroziak

wszedzie produkty O. i Bx'a zapomnial Pan o Cr jezeli jeszce o tym mowa...
