Suple na sile 150-200 zl

2 lata temu cwiczylem na mono i hmb + dobra dieta efekty byly dobre, jednak praca , studia przez 2 lata nic sie nie ruszalem teraz przy wzroscie 180cm waze 83 ale sily nie mam prawie w ogole. Chcialbym dojechac do 85- 86kg ale stracic przy okazji brzuszek i troche sily nabrac na suple jestem w stanie przeznaczyc 150-200zl diete dobra mam tylko te suple mi poradzcie...

2*cp + zha + komplex mienralow i witamin

lap soga za szybko i konkretna odp powiedz mi tylko 2 krotkie pytania co to jest zha i czy warto jeszcze zainwestowac w hmb bo bylem z niego zadowolony , jesli nie warto to czemu

np. KO+CP=200zł
np. 2xCP=150zł+zma apteczne,tauryna, omega3, carbo...

Nie ZHA tylko ZMA - połączenie helatów cynku, magnezu i witaminy B. Poprawia regenerację w czasie snu i niby podwyzsza poziom własnego testosteronu. Jeśli nie masz floty zamiast preparatu zma możesz kupic wersję "apteczną": opakowanie Filomag B6 i opakowanie Zincas Forte (bierzesz przed snem 5 tabsów filomagu i jednego tabsa Zincas Forte).

W HMB warto inwestwac (tym bardziej jeśli kiedyś byłeś z niego zadowolony),ale tylko jeśli suplementacja będzie trwała co najmniej 3 m-ce. Są to koszty na poziomie 140 zł za 300 tabletek (Olimp HMB Mega Caps). Bierzesz 3g dziennie (1 kaps rano, 1 po treningu, jeden przed snem).

Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2005-09-22 13:17:35

xx nie mozesz dawac sog'ow bo nie masz abona

no wlasnie na to wpadlem probujac przysogowac, niemniej jednak dziekuje za rady

Don Pawson - nie mądruj się --> ZHA czyli APTECZNE ZMA, błedu nie zrobiłem...nie musisz przeplacac i kupowac oryginalnego zma jak zha rownie dobrze sie sprawdzi (1zincas forte + 4-6 filomagow b6)

Banan - przykro mi ale jesteś jeszcze małolat i w związku z tym jesteś ostanią osobą, która będzie mi nakazywac "nie mądrowanie się". Ciekawe czemu nazywasz tę kombinację ZHA - wyjaśnij mędrcze, bo nie wiem. Znając życie odeślesz mnie do wyszukiwarki i zrobisz z siebie frajera.

A poza tym - nie powinieneś używac w rozmowie z kimś "zielonym" takich skrótów jak ZHA, bo niejeden kumaty człowiek w sprawie supli nie skojarzy, że chodzi Ci po prostu o apteczne ZMA, a co dopiero kompletny laik.

Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2005-09-22 17:05:37

banan zrób porzerwe od komputera bo kolby już dostajesz

Chłopcy - młodszy nie znaczy głupszy jak Bóg Kubie - tak Kuba Bogu
pawerty - Ciebie to nawet nie znam, wiec się nie męcz

Don - ZHA czyli ZINCUM HYDRO ASPARTICUM (z racji ,ze przyjęło się używanie jako aptecznego tylko zincas forte + filomag to nie podaje się innych kombinacji, jak chociażby: Zinca Forte + Aspargin OTC)

" Ciekawe czemu nazywasz tę kombinację ZHA (...)" Jak jeszcze nie wiesz , to już nie mój problem. Frajera z siebie nie zrobiłem nigdy i tak pozostanie; wypowiedziami jak Twoja powyższa co najwyżej Ty możesz uczynic to odnosnie swojej osoby

"A poza tym - nie powinieneś używac w rozmowie z kimś "zielonym" takich skrótów jak ZHA, bo niejeden kumaty człowiek w sprawie supli nie skojarzy" --> MHM co do pierwszej czesci Twojej wypowiedzi jeszcze mogę się zgodzic - ale jak odpisuje tu na kilkadziesiąt tematów dziennie , to czasami z przyzwyczajenia to poprstu napisze, nie mysle wtedy czy ktos jest laik czy nie - bo jak nie bedzie wiedzial i się zapyta o co chodzi z "zha" to mu w kolejnym poscie odpowiem...

Co do drugiej czesci Twojej wypowiedzi zaczynającej się od "bo" - jestes w grubym bledzie i tyle; jak sie zjawią osoby pokroju zip, mietki, dami, biniu to jestem przekonany ,ze wiedzą o czym mowa...to,że Ty do tej pory nie wiedziałes - to najwyzej Twoj problem