ps. nie odsylajcie mnie do postow podwieszonych prosze :> teorie i praktyke juz poznalem ;)
ps. nie odsylajcie mnie do postow podwieszonych prosze :> teorie i praktyke juz poznalem ;)
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźjeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
czemu??
pisze się, żeby wcinać białko po treningu, żeby zatrzymać ten katabolizm.
pogubiłem się
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
po treningu spada insulina rośnie kortizol to idealne warunki do stanu katabolicznego, dlatego dawka carbo i białka rozwiązuje te problemy i synteza jest większa od katabolizmu(spada kortizol/rośnie insulina) glikogen w wątrobie jest uzupełniany co przestawia ją w stan anaboliczny
malinaf