15 LAt 4 miesiace silowni ;] bez odzywek:>

Powiem ci szczerze że nie masz się czym chwalić

Nie przejmuj się tym jak na tak krótki czas ćwiczeń to dobrze wyglądasz

szkoda ze nie daja po tygodniu treningow fotek :/

heh ...sorki ale wygladasz jak z wosku......

janku jako że jestes tu nowy to chcciałem ci powiedziec jedno:
jak chcesz tu dłużej zabawic to nei odświeżaj nachalnie starych postów ****.a

rozumiesz?

"wiem ze nie wyglada to bardzo dobrze" to po co ja wkleja

Nie rozumiem Ludzi ktorzy teraz zaczynaj przygode z silownia 2-1 rok temu to jeszcze kazdy cwiczyl z sercem i zaangazowanie a nie mowil kupie se odzywe i wybycze.. kazdy robil 7 poty zeby wygladac nie polegal na jakis odzywach w pozatkowej fazie tylko jadl jadl i jadl.. sprooboj to nie boli.. a odzywki zacznij brac kiedy bedziesz mial stagnacje,niedobory w diecje, niekompletna diete, badz po starzu jakims sercem a nie zoladkiem (chodz ja mam na odwrot )

po co dałeś to zdjęcie? przeciez tam nie ma co oceniać, jak narazie sznurek jesteś

Hulk Ty brutalu

Życie to dar, życie jest wspaniałe trzeba to tylko odkryć, powiedzcie to tym osobom, które tego potrzebują.