Trening do oceny

nop juz po pierwszym dniu - zobaczymy - lykam KO rano i po treningu + carbo - a wieczorekim omega3 i zma apteczne
napisze jakie efekty za 2 miechy :)

szkoda tylko ze nikt sie nie wypowiedzial na temat treningu ehhhhhhhh.

ehhh no h.... bombki strzelil zachorowalem
ale co nas nie zabije to nas wzmocni - wiec dokupilem supli i tak
jade juz na suplach 3 tygodnie rano jabczan+HMB - przed obiadem HMB - przed treningiem knockout - po treningu mono , w tym tygoniu od poniedzialku dorzucilem z univerasala aminokwasy 2700 wcinam tak jak HMB
trening taki na mase chce robic do konca kwietnia a pozniej rzezba
z moich obliczen zostanie mi HMB i aminokwasy - czy przy rzezbie jest sens lykac czy zrobic sobie jakas wieksza np 2 tygodniowa przerwe? (nie wskazane bo karnet mam do czerwca :)
dluzszy czas jade ten trening - przyrosty sa - ale czy organizm sie nie przyzwycaail ?
moze bylyby wieksze jakbym cos zmienil ?
jak ktos ma jakis pomysl - wyslocham
tomcy