Fatak9583
Mam pytanie słyszałem ze aminokwasy pomagają w redukcji tkanki tłuszczowej?Chciałem kupic ostrovie-zjadłem juz jej troche i jest ok ale mam sporo tłuszczu a jeśli faktycznie bcaa pomagają w redukcji i odstarczają materiału do budowy mięsni to moze warto????
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
123
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1041
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
8680
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
31712
jakieś ******ły. Zarówno białko jak i bcaa służą budowie i ochronie masy mięśniowej. Białko o tyle sprzyja utracie tkanki tłuszczowej, że nie powoduje jej przyrostu. Nie traktuj białka jako fatburnera, bo to kompletna bzdura. Chcesz zrzucić fata, to ułóż sobie dietę redukcyjną
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
...
Ekspert
Szacuny
11205
Napisanych postów
52112
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
bcaa - b. dobry antykatabolik
potrzebne przede wszystkim w okresie redukcji, gdy masz dietę z ujemnym bilansem kalorycznym
białko na redukcji musi być
a jak zależy Ci na spaleniu fatu - tylko dobry spalacz + dużo aerobów + dieta z ujemnym bilansem (i wtedy można bawić się w bcaa)
ze spalaczy polecam meta burn xtp z mrm
pozdrawiam!
potrzebne przede wszystkim w okresie redukcji, gdy masz dietę z ujemnym bilansem kalorycznym
białko na redukcji musi być
a jak zależy Ci na spaleniu fatu - tylko dobry spalacz + dużo aerobów + dieta z ujemnym bilansem (i wtedy można bawić się w bcaa)
ze spalaczy polecam meta burn xtp z mrm
pozdrawiam!
1
...
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
8680
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
31712
tak jak enemems tylko w odwrotnej kolejności 
dieta + aeroby + dobry spalacz. Z tym, że jak będziesz miał dietę i aeroby to nawet spalacz nie będzie Ci potrzebny.
dieta + aeroby + dobry spalacz. Z tym, że jak będziesz miał dietę i aeroby to nawet spalacz nie będzie Ci potrzebny."Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
...
andi73
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1213
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
25292
...
Pig Killer
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
3768
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
113277
BCAA tylko przy niskim poziomie tkanki tluszczowej
lepiej zpaodac sobie porcji ostrowii przed treningiem a nie wydawac kase na BCAA ktore w Twoim wypadku raczej sie nie sprawdzi
co do antykatabolikow-bialko juz masz ktore jest b.dobrym antykatabolikiem
jesli mas zkase kup glutamine czy HMB
no i jak przedmowcy dieta przede wszystkim+aeroby
w nastepnej kolejnosci spalacz
lepiej zpaodac sobie porcji ostrowii przed treningiem a nie wydawac kase na BCAA ktore w Twoim wypadku raczej sie nie sprawdzi
co do antykatabolikow-bialko juz masz ktore jest b.dobrym antykatabolikiem
jesli mas zkase kup glutamine czy HMB
no i jak przedmowcy dieta przede wszystkim+aeroby
w nastepnej kolejnosci spalacz
Top Dog
If you wanna job done right you must do it yourself
...
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
8680
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
31712
Nie sądzicie, że to się robi męczące, że co raz pojawia się ktoś na forum (patrz Andi), kto neguje jakąś wypowiedź i nie chce mu się nawet kontrargumentów przedstawić?
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1213
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
25292
jestem tu już pare lat,
a o termogennym działaniu bialka kazdy spec powinie wiedziec,
a jak nie wie to powienie czytać a nie udzielać rad.
oki.
a o termogennym działaniu bialka kazdy spec powinie wiedziec,
a jak nie wie to powienie czytać a nie udzielać rad.
oki.
...
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
8680
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
31712
jesteś tu już parę lat i tylko tyle masz sogów? Ja jestem parę miesięcy i widać lepiej mnie oceniają Skoro uważasz, że termogeniczne działanie białka jest aż tak znaczące, że można traktować białko jako fatburnera, to może uzasadnisz swą wypowiedź czymś innym niż własnym autorytetem? Bo z tego co wiem, termogeniczne działanie białka jest za słabe, żeby mogło mieć znaczący wpływ na odchudzanie.
Skoro uważasz, że termogeniczne działanie białka jest aż tak znaczące, że można traktować białko jako fatburnera, to może uzasadnisz swą wypowiedź czymś innym niż własnym autorytetem? Bo z tego co wiem, termogeniczne działanie białka jest za słabe, żeby mogło mieć znaczący wpływ na odchudzanie."Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1213
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
25292
U cybera za sogi możesz cos kupic to może tam doradzaj.
...
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
8680
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
31712
Andi, chcesz się tu po buracku przegadywać, czy może wrócisz do tematu? Chcesz to nawtykaj mi w mailu. Nie musisz się bać, ze nawtykam Ci bardziej, bo nawet mi się nie chce. Forum to nie jest po prostu dobre miejsce. Poza tym to nie Twój post, więc nie zaśmiecaj go
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
co na redukcje w dzisiejszych czasach...
Następny temat
THERMAL CZY DIET BOOST?!?!
