Pytanie o pory dawkowania białka

100% WPC Olimpu jest dobre? Ile kosztuje?

TDCI, fajnie że to kupiłeś, bo powiesz mi sam czy warto Jeżeli chodzi o skład, to na prawdę wygląda to spoko. To białko, które ja kupuję mam w sklepie obok pracy i kosztuje 56 zeta i jest całkiem sensowne. Potem poczytałem o tej ostrovi i postanowiłem ją sobie kupić jako następną, bo faktycznie wychodzi taniej. Sam jej nie testowałem, ale skład i ludzie mówią, że się opłaca

Lewy_lewy

w wielu sklepach 2500g jest po 134 zł., dla mnie nie ma nic lepszego, kupilem smak naturalny bo sie boję aspartamu

Zaaaraaaaa Kopt, po kolei

56 zeta płacisz za jaką wagę ? skoro jest tam napisane coś tam coś tam neutrion 85% to chyba szajs to nie jest, melduj zaraz jaki smak, mówisz serwatka ale czy przypadkiem nie zmieszana z jakimś schietem w stylu soja czy białka pszenicy ?

No i wygląda na to że to ja będę mięsem armatnim które przestestuje ostrowię Ale spoko, na mnie możesz polegać, powiem Ci wszystko co i jak bo się trochę w swoim życiu odżywek najadłem i wybredny jesten jak cholera

gostek który przyjmuje zamówienia jest na urlopie jeszcze dzisiaj , jutro bedzie w robocie i jak zobaczy wszystkie zamowienia z sfd to się załamie i pojdzie na zwolnienie chyba

Zmieniony przez - TDCI w dniu 2005-08-31 10:40:03

za tego posta dostane chyba soga

ide do sklepu po tuńczyka bo jestem głodny więc będę za pół godziny więc melduje się o 11:20 i pogadamy dalej o białeczku

Pan Kaczkowski? To coś tam coś tam neutrion nie jest z niczym zmieszane. Wg składu jest tam to samo co w Ostrovi, więc nie ma tam żadnych dodatków. Gostek w sklepie twierdzi, że to jakaś współpracująca z nim firma mleczarska coś takiego wytwarza i ludzie sobie chwalą. To wygląda trochę jak mleko w proszku i jest kompletnie bez smaku

ja mam teraz isocool i zamierzam to brac w dni treningowe 30min po treningu a w nietreningowe rano przed sniadaniem
do tego moze uda mi sie dokupic mxpro i na noc bede to mixowal z twarogiem, a jak nie kupie to pozostanie tunczyk i troche twarogu przed snem

o co chodzi z tym panem kaczkowskiem , bo z marszu wchodze w temat nawet rąk nie umyłem ?

a z tymi sogami to żartowałem, jeszcze nic mądrego dziś nie powiedziałem

Napisałeś, że gość z ostrowi na urlopie. On się nazywa Kaczkowski

dobra, teraz Wam powiem jaki mam plan:

mój pierwszy posiłek dnia ( śniadanie ) zwykle wygląda tak:

zmiksowane a potem usmażone na patalni teflonowej bez tłuszczu w postyaci omletu:
- płatki owsiane 50g
- śliwki suszone 10g
- orzechy włoskie 20g
- rodzynki suszone 10g
- jaja kurze całe ( 2 szt ) czyli 120g

do tego dołożę 30g Ostrowi jeśli będzie nie do wytpicia z wodą
- na to wszystko dżem Sante z fruktozą 20g

podsumowanie koryta :

b. 39, t. 30, w. 60 , razem 685 kcal co jak na pierwszy posiłek jest ok