Bartastorn - obecna forma str. 14 i 15

bartastorn - wyglądasz jak normalny chłop w twoim wieku co nie ćwiczy serio

zajmij sie wyglądem a nie trójbojem..

k...wa skowron teraz to przegiołeś tray a apropo wciąganie brzucha to mam taki i nic nie wciągam. Moja dziewczyna może to potwierdzić.

chwila panowie
nie oceniamy
kto co trenuje tylko
jak kto wyglada

bo takie jest zalozenie
i oczekiwania
jesli ktos wkleja fotki

rozumiec nalezy ze chce sie pochwalic swoim wygladem

jesli ktos sie wstydzi zapodawac fotek nie musi

zatem potrójny sog za odwage

bym to nazwal bardziej brawura
ale soga (na zachete) dam

bul - masz rację!

Jednak trójboista nie będzie wyglądał jak kulturysta - to jest oczywiste

ale jak sie odchudzi to moze i nie jedne zawody wygrac

jak widzialem takie transformacje to glowa boli !!

wlasnie daje kilka fot bartka w sumie o tym nie wie ale co tam... uwazam ze jest dobrze i widac roznice z tamtymi fotkami! w sobote ma zawody w trojboju wiec troche schudl ostatnio by w kategori wagowej sie zmiescic...

na tamtej focie fajnie skosy mu sie wyrobil ale ma slabe dolne miesnie brzucha tzn moze nie slabe ile nie ma tam z duzo masy i brzuch wyglada jak wklesly mimo iz on go nie wciaga...

.