Zanim wezmiesz kosk zastanów sie bracie czy to Ci jest naprawde potrzebne!
...
Napisał(a)
Jak na taki staż to jest bardzo dobrze sog leci
Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni.
http://www.pajacyk.pl
http://www.polskieserce.pl
...
Napisał(a)
merci Hardman! klatka ciężko ale do przodu ,wakacje - odpoczynek , nowych fotek brak ,Hardman zapowiada sie wyjazd do UK ,więc może poćwiczymy na duuuużej siłowni!!!!????? pozdrawiam!
...
Napisał(a)
dzięki Erulf !!! życzę wszystkim wytrwałości i obiecuje ,że nie zaniedbam sfd na obczyżnie,pozdrawiam!!
...
Napisał(a)
ładnie jest, choc niewiele widac na tym zdjeciu.
--|||||||----165------|||||||--
_________________________________
...
Napisał(a)
Zazwyczaj używam tego słowa, gdy ktoś jest naprawdę duży i ćwiczy ładnych parę lat, ale powiem, że za***iście.
Właściwe podejście - widać efekty, oby tak dalej, a będzie naprawdę elegancko.
Duży sog.
Właściwe podejście - widać efekty, oby tak dalej, a będzie naprawdę elegancko.
Duży sog.
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
dziekuję Saib , rzeczywiście nie opierdzielałem sie na treningach pozdrawiam !teraz chciałbym przez kilka miesięcy brać nieprzerwanie hmb, zobaczymy co z tego będzie.
...
Napisał(a)
Co z tymi obiecanymi fotkami? Nie mozemy sie doczekać :D
Zanim wezmiesz kosk zastanów sie bracie czy to Ci jest naprawde potrzebne!
...
Napisał(a)
"mam mocny triceps -kończę 80 kg" to robisz wyciskanie w waskim czy francuza bo ja sie bawie 80kg na francuza ostatnia seriaale tylko z 5 powtorzen ogolnie jest oke sog pozdrawiam
maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam
...
Napisał(a)
B-50 , szacunek dla powera tricepsów, taki ciężar na francuza????ho ho!!!
, mi chodziło oczywiście o wyciskanie na płaskiej w wąskim uchwycie :)pozdrawiam!!! i dziękuję.
, mi chodziło oczywiście o wyciskanie na płaskiej w wąskim uchwycie :)pozdrawiam!!! i dziękuję.
Polecane artykuły