Co wybrac...????

Siema!Wlasnie zamierzam kupic jakas odzywke na mase, no i wlasnie zastanawiam sie po jakiej beda najlepsze efekty:) Jak myslicie czy lepsza bedzie Olimp Super Whey Gainer 4000 czy moze Vitalmax Gainer 2? Zamierzam jeszcze do tego wziasc Carbo! Co o tym sadzicie?? Z gory dzieki za odpowiedzi)

Tomi ja proponuje wziąć dobry rozped i *****ąc głową o ściane... moze to coś da i zupełnie za darmo...

odzywki typu gainer sa raczej podobne jak juz roznia sie iloscia bialka i wegli moze byc tez bulk czy pol na pol a bierz tak aby pokryc zapotrzebowanie w diecie nie reklamujac ja mam gainera mct olimpu i dla mnie dobry gainerek.

Myśle że dieta byłaby najlepsza.Jak sa braki wtedy dobierasz odpowiednie idżywki.carbo po treningu.

wysokokaloryczny SWG4k na mase very good

jak e-lite, z tych dwóch akurat wziąłbym SWG (chociaz gainer 2 ma lepszy smak ale jednak jakosciowo swg mi bardziej 'podchodzi' ) Ale jezeli jestes bardzo szczuply, to mozesz pomyslec o gainerze, ktory posiada wieszka ilosc ww, czyli np. gainer 1 vitalmaxa

Jestem raczej szczuply!! To co polecacie mi najbardziej???

napisalem juz

A czy np. bardziej oplacalne bylo by kupienie 100tabletek mety zamiast odzywki Vitalmax 1?? po czym mialbym wieksze efekty??

Gratuluje stworzyles jednego z "lepszych" postow

idz powiedz ojcu ze chcesz sobie kupic koks. jak dostaniesz w******l to wróc i powiedz jak było. n/c ogólnie.

masakra

meta czy białko, o to jest pytanie