" (...) wystarczy ruszyć dupę i pokazać klasę (...) "
---------------------------------
www.jwip.pl
www.wlodarek.waw.pl
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźchoc wątroba z dnia na dzien
mi gnije to i tak kupie 100metki i je zarzyje
ogolnie uważam, że mleko & twaróg do spółki sa przereklamowane..
ale wybór nalezy do Ciebie
pozdrawiam
Right into the danger zone.. :>
" (...) wystarczy ruszyć dupę i pokazać klasę (...) "
---------------------------------
www.jwip.pl
www.wlodarek.waw.pl
serek albo zdrowie- wybieraj
;)
Right into the danger zone.. :>
" (...) wystarczy ruszyć dupę i pokazać klasę (...) "
---------------------------------
www.jwip.pl
www.wlodarek.waw.pl
a) dietetycznych: lepiej dostarczac bialko z roznych zrodel - poza serem mieso, jaja, takze warzywa np. soja. pozatym przeginanie z serem bialym moze spowodowac problemy z tolerancja laktozy - ja mimo ze nigdy wczesniej nie mialem takich problemow to w pewnym momencie jak zarlem duzo twarogu to organizm sie zbuntowal.
b)a takze psychicznych - w koncu ile mozna wchrzaniac twarog...jeszcze sie nabawisz twarogowstretu i dopiero bdzie porazka
pozdro
Na masie proponuje rano kefir i na noc ser biały póltłusty, reszta białka z żródeł szybciej przyswajalnych, szczególnie w okolicach treninguGotowane białe mieso bedzie ok.
Oczywiście z niczym nie mozne przesadzać, ale:
Serek, albo zdrowie? Moim zdaniem takie pytanie to jest mocna przesada
Wobec tego polecam książke dr Nand Kishore Sharma pt."Mleko cichy morderca".
Mogę zacytować jedynie fragmenty, a są one na pewno kontrowersyjne:
Acha, zaznaczam, że dr Sharma jest dyrektorem Fundacji Naturalnego leczenia Nowotworów w New Delhi, także to daje mniej więcej ogląd na pozycje i opinię jaka się cieszy na świecie, także krowie spod ogona na peweno nie wypadł..
A w swojej książce pisze on m.in. tak:
"Mleko nie jest odpowiednim pożywieniem, mimo że ludzie zostali o tym przekonani. Zanim zapoznamy się z wypowiedziami
autorytetów na temat skutków spożywania mleka, zastanówmy czym jest mleko. Otóż nie jest ono naturalnym pożywieniem
człowieka i spożywając je, musimy być przygotowani na karę za łamanie praw Natury. Karą są następujące choroby:
katar, katar sienny, astma, zapalenie oskrzeli, przeziębienia, wycieki z nosa, słaby wzrok, katarakta, nadwaga, infekcje
ucha, bóle głowy, niestrawność, alergia, biegunka, zaparcie, palpitacje i inne poważne choroby serca, wysokie ciśnienie,
kamienie nerkowe, artretyzm, zapalenie kręgosłupa, guzy a przede wszystkim rak."
teraz cytat z innego autora, Prof. Pierre-Henri Rolland:
"Mleko zawiera kazeinę, rodzaj proteiny, która produkuje w organizmie niesłychanie szkodliwą molekułę zapychającą naczynia krwionośne - homocysteinę. Blokuje ona żyły i tętnice, a także osłabia tkankę łączną. spożywanie mleka przyspiesza zatem wszelkie choroby krążenia i zawały serca"
Cytaty pochodza z książki "Milk - a silent Killer",
Oficyna wydawnicza SPAR
wydanie II Warszawa 1999
pozdrawiam
Right into the danger zone.. :>
ekspert odzywiania i suplementacji
w tym jednym sie rozumimy
pozdrawiam
Right into the danger zone.. :>