Piotrrrrrr
hehehe nalot z potu
co?
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
3272
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
38457
...
erulf
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
8441
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
59133
Nie widzę takiej potrzeba aby chodzić ze szmatką i pucować ciężarki
Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni.
http://www.pajacyk.pl
http://www.polskieserce.pl
...
miskarb
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1669
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
10728
czasami odkurzam lawke jak mam w pokoju a rekawiczki to nic nie robie z nimi, sa mokre po treningu to wyschna i sa git
...
Harpo
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
452
Piotrrrrrr, nie "nalot z potu" 
, tylko "z kurzu i potu":
ćwiczenie-wysiłek-pot-spocone dłonie (plecy itd.) -zmiana obciążenia, przysiady, wyciskanie -mokry/wilgotny sprzęt (tylko bez głupich skojarzeń
)-kurz-wilgoć i kurz-nalot (brud)
Duda, dzięki
, tylko "z kurzu i potu":
ćwiczenie-wysiłek-pot-spocone dłonie (plecy itd.) -zmiana obciążenia, przysiady, wyciskanie -mokry/wilgotny sprzęt (tylko bez głupich skojarzeń
)-kurz-wilgoć i kurz-nalot (brud)
Duda, dzięki
"chodowlanych, "rzołądek", - błądzić jest rzeczą ludzką
...ale bez przesady ;)
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1669
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
10728
co ty pier*****
z tego sie nie strzela zeby to mialo byc kto wie jak zadbane
z tego sie nie strzela zeby to mialo byc kto wie jak zadbane
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
452
1. Nie mówię o czyszczeniu po każdym treningu, co pewnie, uważnie czytając, zauważyłeś
2. Jak ktos lubi brud - jego sprawa, ja nie lubie
3. "pier****" - nie mów tak brzydko, bo to nieładnie.
idę polerować sztangę, bo przez ostatnie 5 minut sporo kurzu osiadło
Do zobaczenia w innym mmiejscu forum
2. Jak ktos lubi brud - jego sprawa, ja nie lubie
3. "pier****" - nie mów tak brzydko, bo to nieładnie.
idę polerować sztangę, bo przez ostatnie 5 minut sporo kurzu osiadło
Do zobaczenia w innym mmiejscu forum
"chodowlanych, "rzołądek", - błądzić jest rzeczą ludzką
...ale bez przesady ;)
...
-Blink182-
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2747
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
24063
nic nie robie, kiedy sprzet jest w ciaglym rychu nie ma mowy o kurzu itp....
moze to tlko eksponaty?
moze to tlko eksponaty?
**** -->>SFD FiGHT CLuBE<<--****
Ajj ten nieostożny Blinkuś...wpadł jak dziecko.
-=Gainer Team=-
...
Yarekbboy
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
7999
Wiek
2 lata
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
70885
dokladnie, nie wiem po co tam cos czyscic 
, sadze ze tylko maszyny potrzeboja konserwacji jesli juz ale ja takowych nie posiadam...
przeciez sztanga i obciazenie to samo zelastwo tu nic nie trzeba robic
, sadze ze tylko maszyny potrzeboja konserwacji jesli juz ale ja takowych nie posiadam...
przeciez sztanga i obciazenie to samo zelastwo tu nic nie trzeba robic
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1669
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
10728
noi co sie ciskasz?
tak jak napisal -Blink182- to sie caly czas rusza to nie ma mowy zeby to sie zakuzylo!
chyba ze cwiczysz sezonowo przed wakacjami zeby przypakowac na plaze ehh..
mniejsza
tak jak napisal -Blink182- to sie caly czas rusza to nie ma mowy zeby to sie zakuzylo!
chyba ze cwiczysz sezonowo
przed wakacjami zeby przypakowac na plaze ehh..
mniejsza
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
