siema gram w pilke reczna i chcialbym zaczac brac odzywki tylko nie wiem jakie. Chodzi mi o wieksza sile i szybkosc.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
przykładowo:
jabłczan kreatyny - tcm mega caps olimp
carbo - carb bx jabłkowy
z dodatkoow:
glootamina
zma
omega-3
antyoxydanty
jabłczan kreatyny - tcm mega caps olimp
carbo - carb bx jabłkowy
z dodatkoow:
glootamina
zma
omega-3
antyoxydanty
28:06:42:12
That is when the world will end.
...
Mysle ze do tego sportu jest to zbedne chyba ze carbo albo zma ale zadne z nich nie jest na sile ani mase
...
Mysle ze do tego sportu jest to zbedne
dlaczego?
dlaczego?
28:06:42:12
That is when the world will end.
...
ja mysle podbnie jak grasik co do doboru suplemetow 

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Uwazam ze jesli uprawia ten sport amatorsko dla przyjemnosci to i tak nie odczuje duzych korzysci do tego spotru bez cwiczen na silownii tylko biorac np. jablczan i miec treningi w reczna chyba ze uprawia to zawodowo albo sie do tego przygotowuje (co chcialem edytowac i napisac ale juz nie zdarzylem) to wtedy jak tak bardzo chce to moze brac np. jablczan
Moim zdaniem przy tym sporcie wystarczy w zupelnosci carbo, ZMA, izotoniki ,kofeina i moze np. tauryna
Ale to Ty jestes ekspertem a wiec moze sie myle
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-08-10 22:44:07
Moim zdaniem przy tym sporcie wystarczy w zupelnosci carbo, ZMA, izotoniki ,kofeina i moze np. tauryna
Ale to Ty jestes ekspertem a wiec moze sie myle
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-08-10 22:44:07
...
czy jablaczan kreatyny to to samo co kreatyna. Slyszalem ze kreatyna moze spowalniac czy to prawda
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
W poszukiwaniu najlepszej kreatyny...
Następny temat
Krzysztof Piekarz