co brac zeby szybko przybrać na masie??

a jak cie obraziłem?


jesli to o mnie pisałeś?


wystawiłem opinie o twojej sugestii na temat brania supli mając 37 w bicu, a nie o tobie







lolku


(nie mogłem sie powstrzymać żeby to napisać)

dziewullo o co wlasciwie ci chodzi o to ze ktos wydaje kase na odzywki i suplementy? tych ktorych na to stac to kupuja, ja nie widze problemu, wazne jest to aby kupowac z glowa i nie rzucac sie na hity typu testosterol czy dibencozide magnum. Jezeli jestes taki cwaniak to prponuje zebys jadl najwyzej 3 posilki dziennie bez odzywek i supli. Chyba koles nie rozumie ze to jest uzupelnieniem diety.

Ani temat ani dziewullo nie jest wart by zabierać wiecej głosu w tym poscie.
Zdr.

hehe masz racje najlepiej goscia olac, bo pewnie sie cieszy ze mogl zamiesznaie wprowadzic hehe

dziewullo to ze jak ktos pyta jakie tanie bialko i ktos da nazwe to znaczy ze pomaga. Jesli ktos wypoiwiada sie jaka kretke najlepiej czy cos podobnego to jest to TYLKO I WYLACZNIE jego opinia i kto co zrobi jego sprawa.

Ja niechetnie o tym mowie ale Ci cos powiem. Mialem okres ze pilem, jezdzilem z ekipa na mecze.. bawilem sie. Schudlem bo ciagle balangowalem. Teraz wole zyc inaczej. Wydac kupe siana na silownie, suple czy odzywki. A wiesz czemu? Żeby coś sobą reprezentować, żeby wyglądać jak gość a nie typowy melanżowiec z butelką piwa w ręku i fajeczką w ryju. Nie mowie ze nie mozna laczyc imprez z silownia bo tak nie jest, aczkolwiek ja postawilem sobie zasaady i sie ich trzymam. Wybralem silownie niz jak wiekszosc chlopakow tylko balangi i jestem pewien ze napewno nie wyjde na tym od nich gorzej a tylko lepiej. Pozdrawiam

Dziwne macie podejscie.
Ja bym sie cieszyl, ze na forum jest ruch.
A wy niszczycie wszystkich ktorzy maja inne zdanie na dany temat.
Teraz zaluje ze wyslalem smsa za 5 zlotych.
To nie jest forum tylko jedna wielka agitacja polaczona z reklama cudownych srodkow.

Do kolegi wyzej. A dlaczego myslisz, ze jak jestes wielki to wygladasz lepiej od innych i cos soba reprezentujesz?
Wyksztalcenie jest najwazniejsze nie chce cie zmartwic. A wyksztalcenia nie zdobedziesz jedzac suple:)

W tym temacie nie bylo pytanie jaka kreatyne i jakie bialko tylko
"co brac zeby szybko przybrać na masie??"
Wiec odpisalem ze wg mnie nie trzeba brac tylu srodkow za gruba kase zeby przybrac na masie jak pokazuje historia kulturystyki.
Wtedy zjechano mnie, ze nie o mase chodzi w kulturystyce tylko o ladny wyglad (to napisal kolega co ma 37 w bicepsie).
Teraz Ty piszesz co innego. Z wami nie mozna rozmawiac.

Zmieniony przez - dziewullo w dniu 2005-08-09 20:24:36

Gdybys "wypisał" swoje zdanie troche bardziej kultutralnie a nie wysmiewał się z ludzi którzy myślą inaczej niż ty to nikt by tu nikogo nie "niszczył". Przemyśl to...

Ale wrazliwcy.
Panowie bez przesady. Nie jestesmy babami zeby sie obrazac od razu.
To dlatego, ze juz raz mialem podobna rozmowe w dziale trening.
Od razu zostalem napadniety.
No i mi zostalo:)

Witam wszystkich na forum mam pytanie do Was szanowni forumowicze kiedy i w jakich ilosciach przyjmowac te odzywki:
MAX Carb
BCAA
Glutamina