powiem co mam w domu
Crevolution
XPand
I Nitrobolon 240( prosze mi nie pisać że z tym wtopiłem i tak przetestuje!!!)
Mam jeszcze Gainera Treca 4,8kg
Sprawa wygląda tak pracuje w Reporterze (sklep) nie mam czasu na jedzenie od 10do 18
Rano wstaje jem obfite śniadanie
w pracy jeden posiłek głównie kurczaK I RYŻ jak wróce do domu zjem coś na kolacje
PRosze mi nie pisać że bez diety nic nie osiągne itd
tylko jak jakiś fachowiec by mi to rozpisał
chce połączyć CR +XP i Nitro mysle że efekty będą ciekawe
aby uzupełnić diete której nie mam kupiłem gainer
nie żal mi go jak sie skończy kupie nowy
Prosze niech mi ktoś to rozpisze
Gainer moge pic w pracy
Jak mam to brać ile będzie trwał cykl?
to moje pytanie prosze nie spamować za każdą odpowiedz podziękuje
Zanim zabierzesz sie za koks pomyśl co będzie za będzie za pare lat.......