Jajka

wiec tak ostatnio ktos z was uloz mi diete i znajdowaly sie tam jajka 150 jajek na meicha czyli 5 jajek dziennie mam pytanie czy to zdrowe dla organizmu az 5 jajek wiem ze to zwieksza popent seksualny ale mi chodzi np cos z mozgiem slsyzalem taki przypadek ze koles trafil do toszka z przedawkowania zazywanych jajek wiec jak to jest

zdrowe

nie warto

https://www.sfd.pl/temat127853/
Tu masz dwa linki nt jajek a jak nie to wyszukiwarka o jajkach są ciągle jakieś tematy

150 jajek na miecha, widac matce na rajmarku nie schodzily...dla mnie sieka blEE

duża ilość jajek ( częściowo ) podnosi poziom złego cholersterolu ( głównie poziom ten podnosi się od węgli ), powoduje zanik tego dobrego, a w przyszłości przyczynia się pośrednio do miażdżycy. Więc chyba nie warto. Można od czasu do czasu, ale w umiarkowanych ilościach. Staraj się też urozmaicać - na twardo, miękko, jajówka, sadzonki, itp.

mhm w sumie mozna ale bez zołtek albo z ich ograniczeniem

wurzucanie żółtek to głupota straszna chyba że ktos redukuje sie na weglach to by ograniczyć tłuszcz to tak inaczej nie

Przeciez codzinnie tego samego nie ebdziesz jadl. Jakies urozmaicenie musi byc, wiec tyle jajek na pewno nie wyjdzie.