jakie ćwiczenia...

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1476

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

camel85

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 106 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1926

witam ! jakie stosowac cwiczenia zeby sie pozbyć "kozich cyckow" ? porosze o normalne wypowiedzi

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Big_rideR

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1026 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 41556

http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm tu taj masz ćwiczenia a mógł byś rozwinąć znaczenie "kozie cycki"...

http://www.mma.gladio.swidnik.net/
Bigoreksja->>http://www.sfd.pl/temat240352/<<

...

camel85

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 106 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1926

"kozie cycki" - takie do szpica haha

...

Adi_Kalisz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 93 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3211

Cel - mAsSSsA

...

Don Garcia

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 42589

te "kozie cycki" sa spowodowane zapewne tłuszczykiem jaki u Ciebie wystepuje... aby sie tego pozbyć to polecam dieta redukcyjna+aeroby+3x w tygodniiu cwiczenia na siłowni

pozdrawiam

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...

camel85

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 106 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1926

powiem tak na silke chodze czesto czasem nawet wiecej razy jak 3 w tyg z tluszczem raczej problemow niema waze 78 przy wzroscie 183 denerwuja mnie te kozie suty wezcie cos zaproponujcie

...

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 6988 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 52689

to jest lipo albo gino - najpewniejsza sprawa to operacja (brak nawrotow), skuteczne w przypadku lipo jest tez zejscie do 8-9% bf - ale nawroty wystepuja za kazdym robieniem masy (i analogiczny otluszczaniem sie)

-World belongs to strong and brutal-

...