Porter12
Witam!! Kupiłem ZMA OLIMPU + BialKO HITECA + KREATYNA HITECA....jak najlepiej to razem brać??i w jakich dawkach....??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
103
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1075
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Damixxx
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
niby tak
ale z drugiej strony jak kazdy zaglądał by do wyszukiwarki to nic by sie nie działo
nikt nie zakładał by postów,nie było by'nowych'tematów
ale z drugiej strony jak kazdy zaglądał by do wyszukiwarki to nic by sie nie działo
nikt nie zakładał by postów,nie było by'nowych'tematów
...
SzyCha83
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
301
Wiek
43 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5259
Wszystko juz było - użyj wyszukiwarki
Pozdrawiam SFDowców
...
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
KREATYNA
5g na czczo lub 30min przed treningiem i 5g od razu po treningu
w dni bez treningu tylko 5g na czczo
ZMA
2-3 tabs 30min przed snem
BIALKO
bezposrednio przed snem i np.20-30min po treningu(o ile wymaga tego dieta)
5g na czczo lub 30min przed treningiem i 5g od razu po treningu
w dni bez treningu tylko 5g na czczo
ZMA
2-3 tabs 30min przed snem
BIALKO
bezposrednio przed snem i np.20-30min po treningu(o ile wymaga tego dieta)
...
syrius16
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1125
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
27527
szycha ty mowisz na tym forum co innego niz : uzyj wyszukiwarki , uzyj mózgu itp ? : p
^^^ Gdyby faceci mogli rodzic dzieci kobiety by dawno wyginely... ^^^
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
301
Wiek
43 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5259
Syriusz - Mówie ale przecież wyszukiwarka to podstawa. Dawkowanie kredki, ZMA czy białka było juz setki razy więc po co zasmiecać forum skoro można to było znależć i przeczytać...
Pozdrawiam SFDowców
...
ziper69
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
42 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
160511
spokojnie chłopcy...
...
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
szycha równie dobrze mogłes odpowiedziec na pytanie i unikneli bysmy zbędnego spamu
...
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
42 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
160511
albo nie pisać w ogóle
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
103
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1075
dzienks chłopaki!!Cfaniaki!!pozdro!!:):)
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
301
Wiek
43 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5259
ehhh no niech wam bedzie chłopaki-mięsniaki hehehe
Pozdrawiam SFDowców
...
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
szycha nie wiem czy mięśniaki czy nie
ale narzekac albo krytykowac łatwo
a cos samemu od siebie zrobic to cięzej
pozdrawiam
ale narzekac albo krytykowac łatwo
a cos samemu od siebie zrobic to cięzej
pozdrawiam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
