Cos na wzrost!

czesc mam 176 cm wzrostu i 20 lat co byscie poradzili na wzrost o odzywek ??mysle zeby kupic nitrobolon maxx xxl i night protein

Rośnie się do 22,5 roku 12 dni 17 godzin i 48 sekund
Później ni cholery nie urośniesz, więc się śpiesz

Wiecie co jest najpiękniejsze na tym świecie? Że każdy z nas jest niepowtarzalny w szerokim tego słowa znaczeniu.. Tylko prosiłbym o nie popadanie w samozachwyt ..
Odżywki we wzroście Ci nie pomogą.. Odżywiaj się dobrze, rozciagaj sie na drązku, nie obciążaj mocno osiowo kręgosłupa (przysiady, ciągi) a może uda się wyrwać pare cm..
Ale i tak wszystko zależy od genów..
pozdrawiam

A co chcesz zeby Ci uroslo

Mięśnie czy kosci ??

kosci :] chce byc wyzszy

na to niema odżywek,ale słyszałem że glutamina pomaga gdyż stymuluje przsadke mózgową i wydzielają się hormony wzrostu

odżywki ci raczej nie pomogą :/

Zmieniony przez - ziompel w dniu 2005-07-20 14:19:16

masz juz 20 lat to juz raczej nie urosniesz duzo. Tak naprawde to 176 to nie malo, ja sam mam mniej wiecej tyle co ty i sie nie czuje przez to niskim. Obok mnie hasa pelno nizszysz.

odzywek takich nie ma!jesli cos to sterydy a to inny dzial :)

i tak nie urosniesz juz chyba ze hgh =D

rosnie sie do 24 roku zycia

PABLOx1 > do 21..