PABLOx1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

132

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.10.2015 (23:23)

Data rejestracji 02.02.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Powrót na siłownie. Pomoc witam. wrociłem na siłownie po operacji barku. cwiczę od 4 sierpnia. przez 2 miesiace robiłem ogólno rozwojówke. klata 4x20 na ławka prosta 4x 8 plecy na wyciągu za głowe 4x20 barki wyciskanie sztanga przed głowe (za głowe troche bark	4	2015-10-18 22:13
Zdrowie i Uroda	Naderwany miesien mam takie pytanie mam naderwany miesien jestem po rehabilitacji, lekarz pozwolil cwiczyc... . chodze juz 2 tyg na silke po kontuzji. ostatnio przesadzilem troche z barkami i staralem sie rozruszac szczegolnie prawa reke(kontuzjowana) i na drugi	0	2006-02-23 13:12
Doping	cetabon	14	2005-09-26 11:47
Odżywki i suplementy	Nitrobolon powiedzcie mi cos o tymprodukcie !bral to ktos ??oplaca sie to kupywac ?? czy lepiej kupic 1,2 kg kreatyny i tauryne ?? oczywiscie do krety i nitro bym cos jeszcze dokupil ps nie mam zbyt duzo kasy na odzywki	29	2005-08-17 18:48
Doping	Parabloan	5	2005-08-03 11:18
Odżywki i suplementy	Cos na wzrost! czesc mam 176 cm wzrostu i 20 lat co byscie poradzili na wzrost o odzywek ??mysle zeby kupic nitrobolon maxx xxl i night protein	12	2005-07-20 12:03
Doping	Cykl	15	2005-02-05 01:31
Odżywki i suplementy	Co kupic?? mam do was prozbe czy mogli byscie mi cos poradzic na temat odrzywek? co kupic itp, jestem chudym ludziem:] ps kolega mi mowil ze jest produkt ktory zawiera wszystko kreatyne,bialo itp mozecie mi powiedziec nazwe tego ?? z gory dzieki za pomoc	21	2005-02-02 20:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Powrót na siłownie. Pomoc	2015-10-20 23:00
Trening dla początkujących	Powrót na siłownie. Pomoc	2015-10-19 16:12
Trening dla początkujących	Jak uwidocznić klatkę piersiową ?	2015-10-18 22:09
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2015-10-17 21:38
Doping	Pierwszy cykl - względnie zdrowo i rozsądnie	2006-01-31 09:24
Doping	cetabon	2005-09-30 12:50
Doping	cetabon	2005-09-28 18:12
Galeria Zdjęć	1/4 cyklu cell pump	2005-08-20 19:24
Odżywki i suplementy	Nitrobolon	2005-08-20 11:13
Odżywki i suplementy	Nitrobolon	2005-08-19 20:27
Odżywki i suplementy	Nitrobolon	2005-08-19 11:28
Odżywki i suplementy	Nitrobolon	2005-08-19 00:01
Odżywki i suplementy	Nitrobolon	2005-08-18 19:53
Odżywki i suplementy	Nitrobolon	2005-08-18 13:01
Odżywki i suplementy	Nitrobolon	2005-08-18 10:36
Odżywki i suplementy	Cos na wzrost!	2005-07-20 16:10
Odżywki i suplementy	Cos na wzrost!	2005-07-20 13:51
Doping	Drugi cykl.	2005-06-17 23:06
Doping	Cykl	2005-02-05 02:00
Doping	Cykl	2005-02-05 01:55
Doping	Cykl	2005-02-05 01:50
Doping	Cykl	2005-02-05 01:44
Doping	Cykl	2005-02-05 01:39
Odżywki i suplementy	Co kupic??	2005-02-04 13:31
Odżywki i suplementy	Co kupic??	2005-02-03 23:47
Odżywki i suplementy	Co kupic??	2005-02-03 20:23