marcinczwa
za wasze "sprzety" macie po sogaczu 
Witaminy i minerały - Zestawienie
http://www.sfd.pl/temat284353
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1191
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
22738
...
MDRAGON
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
13181
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86307
niektóre osoby to są naprawde pomysłowi ... 
trening -> ból -> rozwój 
...
-SNICK-
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
364
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
10738
Ja kiedyś wnosiłem mojej Babci z piwnicy na drugie piętro 2 wiadra węgla i robiłem kaptury i wspięcia na palcach całą drogę
Moja siłownia ==>> http://www.sfd.pl/Moja_Silownia_<>-t182107-s5.html
nowe fotki str. 5,7
...
slamster
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
648
kiedys zamiast sztangi uzywalem oski od drezyny z kolami, wazylo to okolo 54 kilo. nie ma to jak stary-kolejarz hehe
...
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
13181
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86307
snick - dałbym Ci soga za to ale nie mam już jak
trening -> ból -> rozwój
...
f4llen
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
437
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
9307
u nas w miescie w lesie kolo kapieliska jest siłownie ktora ma okolo z tego co mi mowiono 50-60lat cala zrobiona wlasnorecznie około 30 gryfow z wylanym obciazeniem z betonu i takich tam obciazenie ktore mozna dolozyc jest w postaci butelek wylanych cementem ;D
ale hantli nie widzialem
pelen animal ;d dla twardzieli
ale hantli nie widzialem
pelen animal ;d dla twardzieli
yyy?
...
cycq
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
345
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5724
najlepsza chwila poranka - kreska koksu do sniadanka !
...
AdexN
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1953
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
28926
Ja do niedawna ćwiczyłem sztangą zrobioną ze stalowej rury oraz ośmiu 5-litrowych baniek wypełnionych wodą.
Ważyło to ponad 50kg! Pakowałem na tym codziennie, jednak kiedy koledy przychodzili trzeba było chować (do końca życia by mnie wyśmiewano
). Mam małą prośbę... tylko nie mówcie o tym nikomu, oki?
PS.Ławeczkę miałem zrobioną z dwóch złączonych puf
Ważyło to ponad 50kg! Pakowałem na tym codziennie, jednak kiedy koledy przychodzili trzeba było chować (do końca życia by mnie wyśmiewano). Mam małą prośbę... tylko nie mówcie o tym nikomu, oki?
PS.Ławeczkę miałem zrobioną z dwóch złączonych puf
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
