Silniejszy cios

To jak oglądałem konfrontacje sztuk walki kiedyś i bił sie karateka z kolesiem z tea-kwondo. Koleś z karate robił bardzo szybkie ciosy, zadał przeciwnikowi dosyć dużo ciosów, tamten sie tylko bronił i w pewnym momencie bum, karateka dostał raz z pięści i nieprzytomny

Bo tamten co zadał 100 ciosów juz był na skraju wyczerpania

Btw: temat napewno nie dotego działu i napewno na długie rozkminki.

Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2005-07-19 19:07:44

witam.
Trenowalem jakis czas boks i mielismy na sali treningowej prosty przyrzad. Byla to opona od ciezarowki, postawiona w pion, w ktora uderzalo sie 10 kg mlotem od góry. Byl to substytut rąbania drzewa. Wazne jest aby trzymac trzonek na samym koncu na prostych rekach i brac zamachy raz z lewej a raz z prawej strony. Rabanie drzewa angażuje te miesnie ktore pracuja przy zadawaniu ciosu oczywiscie jak powiedzieli przedmowcy przy zastosowaniu techniki. Wiec jesli potrafisz uderzac (nie pchac) sprobuj tego, efekty moga cie zaskoczyc.

Znowu to samo.

_YaKuZa_ - trenowałeś cokolwiek? Widać, że nie bardzo. Wiedziałbyś, że technika oznacza TAKŻE szybkość. Bowiem szybkość wynika z motoryki, i rozwiniętej koordynacji ruchowej. Ma się zatrybione techniki i wtedy stają się one szybkie. Nie ma ludzi bez siły i bez szybkości. Problem w tym, że szybkości wiele nie zwiększysz.

Sapp sporo trenował, jakąś technikę ma - ale i tak mało kogo powala 1 ciosem. W ogóle to beznadziejny zawodnik. Gdyby nie ta jego monstrualna sylwetka byłby bez szans. I np. 100 kg Crocop go sklepał w ciągu 1 rundy walki. A z Ernesto Hoostem także długo walczył.

O sile ciosu poczytajcie sobie tutaj:

http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/trening_silowy.html#11

***

Siła ciosu = MASAxSZYBKOŚĆ CIOSU

Nieprawda. To sobie odnieś do kuli karabinowej.

Siła dynamiczna powinna być rozpisana na dziesiątki czynników. A masa musi być efektywna. Mięśnie to jedna z ostatnich rzeczy potrzebnych do silnego uderzania. Popatrzcie na sylwetki fighterskie większości zawodników.

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-07-19 21:42:17

Dzieki panowie za szybką odpowiedz.