śniadanie miskarb'a %-)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 348 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12245

Miskarb wez zmien w profilu wyniki silowe bo to dla mnie na 100% sciema KOLES CO MA 32,5 w raczce wyciska 100 KG !!! Takie bajki to mozesz wciskac kolegom z klasy.. ale pewnie tez nie uwieza.

Pozdro TigerTad

Dbam poprostu o sylwetke

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ja tyle miałem (no moze 0,5cm więcej

) i ciskałem 110kg, ciągnąłem 165kg wiec nie wiem o co Ci chodzi

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Co to jest to zolte? Jajecznica?

...

soze86

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 119 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11854

nieopalonego, czytaj uważnie, chodziło mi o banana, e tam nie znasz się na żartach

i być ponad życie...

...

saib__ ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 84647

masowe śniadanie..
ja musze się zadowolić 150g twarogu z orzechami..

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...

miskarb

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1669 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10728

a co ma ilość cm w bicu do wyciskania

liczy sie chyba mocny tric, barki i klatka, biceps to stabilizator wiec nie kapuje

edit: to jest jajecznica tak

Zmieniony przez - miskarb w dniu 2005-07-07 21:52:19

www.franciszkanie.pl
www.pajacyk.pl

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

moze to ze to własnie mocny tric daje obwód, zresztą mniejsza o to.
mało węgli, i szybkowchlanialne.
Zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

saib__ ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 84647

ja jestem już tak zniszczony przez CKD, że nawet te szybkowchłanialne węgle bym w***ał i to szybko %)

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...

miskarb

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1669 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10728

miętki co powinienem dodać do tego?

www.franciszkanie.pl
www.pajacyk.pl

...

dorian85

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1895 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 36903

14.35 ..pora na drugie śniadanie

nie mów mi jak mam żyć bo za mnie nie umrzesz...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

23 miesiące treningu MACAVELI

Następny temat

Rzekomo - Arni Kiedyś I Teraz

Polecane artykuły

śniadanie miskarb'a %-)

Galeria Zdjęć

23 miesiące treningu MACAVELI

Rzekomo - Arni Kiedyś I Teraz

Derek Lunsford ostro trenuje nogi przed Mr. Olympia

Derek Lunsford dieta i suplementacja przed Mr. Olympia

INBA Australia Phyisue pro Jodie Litzow i jej naturalna przemiana

Hadi Choopan prezentuje sylwetkę podczas przygotowań do sezonu