Arni - ektomorfik??

wszystkie źródła podają że Arndold zaczynając ćwiczyc miał 16 lat 180cm wzrostu,ważył 60kg i miał ramie wielkości 30cm.Czyli identycznie jak mój brat.I teraz moje pytanie,mój brat stosuje suplementy,uzupełnia glikogen po treningu,każdą partie ćwiczy raz w tygodniu i co?? efekty znikome.Arnold ćwiczył bez diety,o suplementach nie było mowy,ćwiczył podobno 6 razy w tygodniu,więc powiedzcie mi ludzie jakim cudem po 2 latach wyglądał tak jak wyglądał skoro był niby ektomorfikiem,bo nie uwierze że koleś ważacy 60 kg i który ma 30cm w bicu jest mezo za mądre wypowiedzi sogi

"Arnold ćwiczył bez diety,o suplementach nie było mowy,ćwiczył podobno 6 razy w tygodniu"

z kad masz te informacje??

wejdz na pierwszą lepszą stronke o Arnim...pozatym zaczął trenować w 1963

bo Arnold jest jedyny na świecie i nie wydaje mi sie żeby twój brat miał jego genialnągenetyke,zapał,poświęcenie i rzecz jasna diete,bo każdy wie,że Arnold wiele o tym rozkminiałże o saa ciut pozniej nei wspomne,ale też już za nastolatka ładował miecia w małych dawkach

czyli arni zrobił 25cm w lapie? (liczac bez pompy) wiec jak ktos zrobi polowe tego co on bez koksu to moze sobie powiedziec ze jest dobry?(ja jeszcze tyle nie zrobilem )

no arni moze byc mezo-ekto-morfem poztym j/w wspomaganie lekami i dieta

ludzie nie oszukujmy sie,mówimy o najdoskonalszym kulturystycznym ciele jakie kiedykolwiek chodziło po ziemi :) było jeszcze trocheu zawodnikow doskonałych,jak serge nubret itp,ale im nigdy nie udało sie odcisnąćtakiego śladu na tym sporcie jak arnoldowi.Spytajcie pierwszego lepszego dzieciaka na ulicy czy wie kto to Marcus Ruhl..odp.bedzie "nie" a o arnolda kogo nei spytas zto ci powie,że kawał mięśniaka heh:) Fenomen. Czy był ekto czy bla bla nie wiem nie wnikam,interesujące zagadnienie ale ja nie wydaje opini bo nei wiem,może jest ktoś kto coś wie to wziąłby napisał potwierdzone info i po problemie:)

njadoskonalnieszje to nie proporcji to on nie mial nie oszukujmy sie,

dbl

Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-06-28 20:16:04

Arni przeciez jest wpisany w księdze Ginnese jako "Najlepiej zbudowany(najlepiej umięśniony) człowiek w historii ludzkości"

przesada najlepszy to on nie byl

dark- najlepszy dla mnie był- jego dieta : trening -na 1 rzut oka nie wskazywaly na to aby daly przyrosty =]

najbardziej umiesniony--> no przy tych dzisiejszych to blednie.

Do Idealnych proporcji - typu Zane czy Ray , to arniemu duzo brakowalo.