Pomozcie mi - nie wiem czy dobry dział ?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1820 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 37250

Siema

Mam problem.Otóż czy można z samego rana bez zadnego sniadania isc na basen ? Czy nie dojdzie do katabolizmu ? Czy lepiej zjesc 50g płatków kuk. z mlekiem ? A może wystarczy tylko sama tauryna (1 kaps - 1500mg)?

Najlepszą obroną jest...Atak

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6374 Napisanych postów 79314 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774949

Zgadzam sie z kolegami. Jezeli robilbys redukcje to wtedy naczczo byl by sens, przy masie nie bardzo.

Moderator działu Odżywianie

...

slaad

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 70 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1513

rano zawsze dobrze coś zjeść przynajmniej w małych ilościach/ zjedz coś co doda ci powera;)np troche musli i łyżke miodu

...

Charon ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 111118

Dojdzie do katabolizmu a poza tym nie bedziesz mial sily

50 g platkow to nic a tak w ogole to polecamy owsiane

Beatus, qui prodest, quibus potest

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 9203 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 29034

ehh - a co z aerobami na czczo?

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

extreme14

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1820 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 37250

Czyli lepiej zjesc cos ? NO to walne 50 g płatkow a po pływaniu taurynke

Najlepszą obroną jest...Atak

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 9203 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 29034

moze zacznijmy od tego - jaki jest cel Twoich treningow?

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

extreme14

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1820 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 37250

Chce poprostu isc rano na basen nic wiecej

To jak lepiej jesc sniadanie czy nie ??

P.S. Robie trening na mase chociaz teraz troszke zmniejszyłem ilosc wegli zeby brzuszek spadł.

Zmieniony przez - extreme14 w dniu 2005-06-24 18:55:26

Najlepszą obroną jest...Atak

...