"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźhttp://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
Be water, my friend
Ja jak miałem 23 lata to jeszcze mogłem pochałniać wszystko w dużych ilosciach. Jak minęło 25 latek musiałem zacząć na to co jem i ile jem poza tym wtedy przestałem ćwiczyć, a przyzwyczajony organizm do spalania sporej ilości kcal gdy przestaje zużywać tyle energii co wcześniej to choćby nawet dostawał mniej żarełka to prawdopodobnie zacznie tyć.
Ale zamieszałem...
Pij wodę - woda daje siłę - napędza parowozy!
"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."
a słodycze sa niezbyt zdrowe bo zazwyczaj wysoko przetwarzane , bez zadnych wartosci odżywczych
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
Zmieniony przez - piter22 w dniu 2005-06-24 11:36:55
Nie chce takze cowiczyc na jakoas rzezba konkretnie, tylko duza dosc masa duzy biceps i kalata niczego sobie.
Ale wszytsko w masie miesniowej.
sluchaj, maja racje Ci co mowia ze to niezdrowe, i nie ma to wiele wspolnego z tyciem... masz racje (w duzej mierze) mowiac ze od slodyczy sie nie tyje - jesli zachowasz deficyt kalorii lub utrzymasz je na poziomie zapotrzebowania to nie przytyjesz (trwale). teraz troche o zdrowiu - slodycze to takie produkty, ktore ja bym nazwal anty-pokarmem. jesli pokarmem nazwac cos co daje nam energie, to slodycze beda czyms co nam ta energie zabiera. pozornie dziwne, ale nie mowie tu o kaloriach. slodycze sa czyms co "wyplukuje" z organizmu witaminy i mineraly, gdyz sa one potrzebne dla przemian metabolicznych, a nie sa dostarczane z produktem (wysoki stopien oczyszczenia w/w). dlatego staraj sie ograniczac slodycze i zastepowac je w coraz wiekszej liczbie pokarmem naturalnym. co Ci grozi w przyszlosci jesli bedziesz dalej jadla tak jak dzis to juz wymieniono u gory, ja nie bede juz wypisywal tych wszystkich przypadlosci, powiem tylko ze lista jest duzo duzo dluzsza... powodzenia w walce z nalogiem!!
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
Student Turystyki i Rekreacji
"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."
jesli chodzi Ci o moj szyderczy usmiech kolo Twoich slow, to nie miej mi za zle, chodzilo tylko o zbitke "troche bardzo"
co do motywacji, hmm nie watpe ze jestes ladna, ale wyobraz sobie siebie 3x ladniejsza malo kuszaca propozycja by zaczac zdrowo jesc?
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!