a little bit of new photos %-) - nowe str 7

sunReal kochaja cie wszyscy w domu ?

adw - co masz niby na mysli? popieram sunreal'a... dla niektórych sztuką jest dojść do czegoś - ale bez koksu. i tyle, poprostu.

ciekaw jestem innych fotek..

Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2005-06-10 16:30:33

co tu duzo gadac wy***anie jest! soga juz dawalem. pozdro

Jest za******** plecy fullwypas i bic tez. Lap sogacza, czekam jeszcze na inne foty

aDw kochaja, natomiast Ciebie chyba nie, poszukaj sobie w archiwum posty glodzia w dziale doping, to troszke inaczej na to spojrzysz.

oczywiscie, sylwetka swietna. Jednak inaczej patrze na sprawy dopingu, dlatego moje zafascynowanie nie jest tak wielkie jak u wiekszosci w tym poscie.

Pozdrawiam

Swietnie - soga juz kiedys dawalem

A ze kox - po to przeciez on jest.

.........na zawody ?

powodzenia

sog i tak nie wejdzie

lulasius - 'po to' tzn po co? ja jakos nie widze sensu w stosowaniu dopingu...(no ale moze jestem jakis 'dziwny'... )

Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2005-06-10 17:46:17

noi jak zwykle sie zaczelo .
prosze juz nie komentowac tego czy bralem czy nie. Oceniac tylko wyglad.
bkss: no zawody?? no raczej
a co do treningu plecow to glownie opieram go na podciaganiu:
1. seria obciazenie 10 kg- 15powt
2. 20kg-10powt
3. 30 kg- 8 powt
4.40kg- 6 powt
5.50kg- max (zwykle 4)

Zmieniony przez - głodziu w dniu 2005-06-10 18:46:08