Szacuny
1
Napisanych postów
98
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3403
Panowie, a co powiecie o preparacie Zincteral? Wg ulotki, a także internetowych stron medycznych jedna tabletka zawiera 45 mg jonów cynku! Czy to możliwe, że jest tego aż tak dużo? U mnie w aptece opakowanie (50 tabletek) kosztuje 5.90 zł., bez recepty. W takim przypadku znacznie bardziej opłacałby się właśnie Zincteral niż Zincas Forte.
Szacuny
119
Napisanych postów
5388
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
111118
O ile o niedobor magnezu latwo, bo przyswajalnosc z przewodu pokarmowego wynosi 40-60% a glownym zrodlem sa pelnoziarniste zboza to o niedobor cynku jest raczej ciezko, zapotrzebowanie wynosi 15mg, zinkas forte ma 25g. Nie mam pojecia jak dziala cynk ale odkad go biore spie jak kamien a ZAWSZE mialem lekki sen. Piszesz, ze po ZMA czules roznice a ile brales? Tak jak poleca producent, 3 kapsulki? Jezeli tak to dostarczales teoretycznie 450mg jonow magnezu a ile bierzesz teraz??
Szacuny
1
Napisanych postów
127
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3460
Firmowego 3 kaps,czyli tak jak mowisz teoretycznie 450 mg...
Natomiast aptecznego(domowego)1 zinas,a magnezu tez ok 450mg,pod rózna postacia bo eksperymentowałem,był to filomag,magnezin, asmag b6,jeszcze inne jakies nawet nie pamietam....
oczywiscie zawsze dorzucałem wit b6,dodatkowo wit c.
Efekty.....w zasadzie zadne...
Fakt ze po cynku nie moglem podniesc sie z łóżka tak mi sie spac chciało,ale budziłem sie zmulony a nie wypoczety,więc nie był to pozytywny objaw..