SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dziwny ksztalt miesni brzucha

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9298

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1613


Mam pytanie
Czy miesnie brzucha moga byc niesymetryczne wzgledem siebie? Poniewaz miesien po lewej jest mniejszy, a pod nim jest jakby przerwa wielkosci 2 moich palcow, jak tam nacisne to jakby nic tam nie bylo:/ O ile pamietam kiedys byly one rownej wielkosci...

Mam 19 lat, cwicze dopiero od niedawna, a brzuch robie wg. "LEGENDARY ABS II
Traktat o wyrabianiu miesni brzucha".

Przepraszam za zla jakosc zdjecia ale bardzo ciezko to ujac na kamerce internetowej, ktora musze jescze trzymac a druga reka operowac myszka:)

Z gory dzieki za odpowiedz, SOGa dam jak bede mial abonament :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1613


I jeszcze jedna fotka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099
wielu tak ma....

nic nienorlmalnego a tym bardziej nic dziwnego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 316 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5699
Nie przejmuj się tym !!

Nikt sie nie leni, bo nie ma na co czekać...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1613
Dzieki, juz myslalem ze cos mi "poszlo" :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 326 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9015
spoko, wyrobi sie.. nie ma wyjścia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 104 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8539
ja mam troche mniejszy mięsień pierwszy (kostka) od góry polewej stronie od tego po prawej "na tym samym piętrze" a też robię ABS2 brat ma spoko czy to znaczy że coś się żle robi? albo czy jest jakieś ćwiczenie żeby wyrównać?

Raffall

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1169 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6480
Czasami jak robisz na ziemi i masz problemy z lopatkami... tzn... (czasami wystaja) jedna strona zaczynasz zginac sie szybciej z powodu, ze wystajaca lopatka dotyka szybciej ziemi... To jedyny powod nierownych miesni brzucha... Innego nie znam...:) Teraz musisz sobie zadac pytanie jak z twoimi lopatkami...

... znowu polubiłem żelastwo.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam.Mam taki dylemat. Ostatnio patrze w lustro i zauwazyłem ze w ciagu ostatnich 2 miechów nabrałem troche tłuszczu ale jest on widoczny w okolicach pasa ale tylko na bokach i teraz niewiem jak to cwiczyc, bo zwykłe cwiczenia na brzuch nie cwiczą zbytnio tej parti ciała. Jestem teraz w 10 dniu A6W i sie zastanawiem czy to mi cos da na te moje "boki" hmm. A poatym to te miesnie na bokach to sie nazywają "prostowniki grzbietu" ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1613
Faktycznie Rbk, ostatnio jak robilem brzuszki zauwazylem ze jedna lopatka unosi sie szybciej od ziemii, czyli mowiac prosciej jedna strona ciala rwie sie szybciej do gory. Stad pewnie ta asymetria, musze nad tym popracowac...
thx
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening na rzezbe

Następny temat

pomoc

WHEY premium