...
Napisał(a)
jakbys czytal atlas to bys wiedzial ze w takim przedziale jak dales cwiczenia to typowa masowka.... poza tym pisze się mÓgłbys...
...
Napisał(a)
a moze zaczniesz stosowac sie do moich sugerowanych pytan i powiesz ile ciwczysz na silce itp.. ?
...
Napisał(a)
Ćwicze 5 miesięcy i chciałbym teraz poćwiczyć na siłe i właśnie wchodze na atlas cwiczeń i zmienić mam powtó. i ilość seri.????
...
Napisał(a)
nierozumien tego nawwet się pyałem nauczyciela od w-f 16-12 seri tyle niemozna robić to bym cały dzień siedział na siłowni on powiedział ze tak niemnoze być to jest zle a wogule od tego jak sie wykonuje dużo seri to można dostać katabolizmu dlatego nieumie sobie ułożyć planu bo tego nieczaje
Polecane artykuły