
...
Napisał(a)
mam pare pytan
1 jaka kawa rozpuszczalna czy parzona??(wole rozpuszczalna)
2 czy mozna z chudym mlekiem??(z mlekiem duzo smaczniejsza)
3 jak z cukrem wogule troche czy mozna kilka łyzeczek??(nieslodzonej nie lubie 3-4 łyżeczki na kubek wsam raz)
czy moze to tnistanowi zadnej ruznicy wzne aby wypic te 150 mg gpdzine przed treningiem??
1 jaka kawa rozpuszczalna czy parzona??(wole rozpuszczalna)
2 czy mozna z chudym mlekiem??(z mlekiem duzo smaczniejsza)
3 jak z cukrem wogule troche czy mozna kilka łyzeczek??(nieslodzonej nie lubie 3-4 łyżeczki na kubek wsam raz)
czy moze to tnistanowi zadnej ruznicy wzne aby wypic te 150 mg gpdzine przed treningiem??
...
Napisał(a)
Pytanie:
Kawa 1 godzina przed treningiem + 1600mg l-tyrozyny
30g 100% WPC 30 minut przed treningiem
To się nie będzie gryzło?
Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2005-05-22 18:51:52
Kawa 1 godzina przed treningiem + 1600mg l-tyrozyny
30g 100% WPC 30 minut przed treningiem
To się nie będzie gryzło?
Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2005-05-22 18:51:52
...
Napisał(a)
odpowie mi ktoś??
...
Napisał(a)
1. sypana
2. czarna
3. jeśli musisz...
30 minut przed treningiem będzie ok
2. czarna
3. jeśli musisz...
30 minut przed treningiem będzie ok
...
Napisał(a)
good job, sog jak nic
Tylko mam jedno pytanie czy mozna sie "przyzwyczaic" do kofeiny? Zauwazylem po sobie ze te same dawki kofeiny dzialaja na mnie z coraz to mniejsza sila, musze zrec wiecej, wy tez tak macie ? 


Gdyby g**no mialo jakakolwiek wartosc, to biedak nie mialby nawet dupy..
...
Napisał(a)
organizm po jakimś czasie do wszystkiego się przyzwyczaja

trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
spalacz tluszczu po raz kolejny...
Następny temat