Jakie odżywki ćpać?

Cze! chce zacząć brać odzywki na przyrost masy, jakie sa dobre i tanie? podajcie prezykladowe ceny i za jaka ilość. Ile kg oodzywek trzeba aby nabrac 1kg ciala?

eh...
Dla Ciebie dobrym wyborem bedzie gainer, firmy jakiejkolwiek chocby vitalmaxa. Nie jest to duzy wydatek a kg wpdną na bank

Zmieniony przez - C00LI0 w dniu 2005-05-19 08:14:06

Jak wynika z twojego postu a raczej jego interpretacji to nie masz diety na 100% załatw sobie dobrą diete i trening potem myśl o odżywkach . Aha białko masz do uzupełniania diety .
Pozatym podaj starz treningowy itd.

Zmieniony przez - TurboMEN w dniu 2005-05-18 15:47:24

"Ile kg oodzywek trzeba aby nabrac 1kg ciala?" - mistrzostwo .

chcialbym kupic cos w sklepie na sfd. I tak staz: 2 miesiace. Ja was nie prosze o diete, a o to co napisalem.

w******l 10 kilo gainera vitalmaxa to i bez diety z kilogram pujdzie.

może nawet wiecej

powiem więcej : w c.h**

kur...cze!!! Powiem wam, ze mam jako taka diete, ale chcialbym do niej dolozyc jakies odzywki dla polepszenia wyników. Jestem ektomorfikiem, wie c na samej diecie za daleko nie ujade. Kapujecie, czy nie?! Dlatrego sie pytam co mi polecacie na przyrost masy. to cos ma byc dobre i stosunkowo tanie, gdyz na drogie mnie nie stac, tak jak i na jakas super dietke. bo jak sobie zzsumujecie wszystkie produkty, chocoazby te sniadaniowe to wam wyjcie dobre 5 zlotych, a ile pozostale posilki? dlatego kupujac odzywki polepsze wyniniki i zaoszczede kase.

zastanawiam sie co to za plaga ektomorfikow, kazdy niedozywiony dzieciak mowi ze jest ekto i usprawiedliwia tym zarcie odzyw i klucie

pamietam jak ludzie marzyli o byciu ekto...

az sie lezka w oku kreci..to byuy czasy...hrhr

chlopie kup se pasze dla swin!!! i nie drecz ludzi