Przerwa,wypalenie czas odpoczac

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Andzinsan

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 30 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 152

omke,tescia,metke

To jest normalne

...

wuder

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1315 Wiek 2 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 14830

ho ho ho to ładnie dupsko skułeś

widać, że troszkę nie dbasz o zdrowie bo najpierw koksisz a teraz chcesz ostro dawać w palnik :A ludzi z Ciebie nie będzie ;) pozdro

wuder

...

Fubu1985

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 491 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3362

chwalisz się czy żalisz???

MOJE FOTO: http://www.sfd.pl/temat194966/

...

Andzinsan

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 30 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 152

1)Kto sie chwali czy zali?pytam sie co o tym sadzicie
2)A ty sie kur.wa zamknij z tym swoim "ludzi z ciebie nie bedzie" bo mnie nie znasz

To jest normalne

...

gawda

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 114 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2382

moim zdaniem spadnie i to sporo, ja bym był raczej za aktywną formą wypoczynku, jakies rowerki, pływanie... przynajmniej tak aby podczs przerwy zbytnio sie nie otłuścić dodatkowo, to pytnie mozna by tez dać do działu o dopalaczach kosmicznych, jest tam kilka osób które naprawde znają sie na temacie wiec moze doradzą coś lepszego

zawsze można wiecej

...

niekwestio

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1582 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 20465

jrsli przez 3 miechy bedziesz chlał i inne takie to spadki będą bardzo duze ,nieboje sie powiedziec ze mozesz wrócic do tego co miałes przed cwiczeniami

4-ro dniowe plany z priorytetami http://www.sfd.pl/temat233868/
coś o dysproporcjach http://www.sfd.pl/temat208374/
masz problem z techniką ćwiczeń kliknij w linka i czytaj http://www.sfd.pl/temat202268/
i tak w kółko.........

...

piter22

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 281 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5957

Jak we wrzesniu cyklona dobrego zapodasz to forma wroci na pewno. Tylko szkoda tego soku jak az 3 miechy nie bedziesz pizgal. Spadki beda duze i cycek ci tez opadnie.

Nie chce takze cowiczyc na jakoas rzezba konkretnie, tylko duza dosc masa duzy biceps i kalata niczego sobie.
Ale wszytsko w masie miesniowej.

...

Andzinsan

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 30 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 152

no i stawy mi odpoczna

To jest normalne

...

W Z O R EK Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 5258 Napisanych postów 19361 Wiek 58 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 336262

Czego oni cię uczą w tej NARWI PUŁTUSK.
I ty chcesz jechać na zawody ? O takich wynikach możesz tylko pomarzyć.
Nie wiem po jaką cholerę piszesz takie bzdury,zakładając ciągle nowe konta.
ZDECYDOWANIE BRANIE OMKI ITP.W MAJĄC 18 LAT NIE JEST ZDROWE NA MÓZG.

http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0

,, VERITAS ODIUM PARIT ,,

...