Szacuny
17
Napisanych postów
995
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
17318
Tak sobie rozmyślam na rzeźbieniem (spalaniem tłuszczu, spadaniem z wagi) i dochodze do wniosku że robienie wycinki jest chyba pożyteczne. Chodzi mi o to że: aby mięśnie rosły potrzeby jest dodatni bilans kaloryczny, a jak wiemy to ile powinniśmy zjeść aby mięśnie rosły zależy głównie od wagi. I jeżeli waże 85 kg to muszę zjeść więcej kalorii niż gdybym ważył 75 kg. Więc jeżeli na masie waże 85 a powiedzmy na rzeźbie spadne do 75 kg to przy kolejnej masówce będę mógł jeść mniej kalorii aby mięśnie mi rosły niż gdybym miał się dalej masować mając 85 kg. Założyłem ten post aby przekonać się czy dobrze rozumuje.
Napiszcie prosze czy mój tok rozumowania jest dobry??
Bo jak wiemy, gdy zjadamy mniej to i oszczędzamy kase i nie męczymy się tak bardzo aby zjeść monstrualną liczbę kalorii.
Jak wydaje wam się to głupie to skasujcie posta. Nie obrażę się
Szacuny
119
Napisanych postów
5388
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
111118
ALe z drugiej strony dwie osoby majace tyle samo miesni ale rozniace sie jedynie poziomem tkanki tluszczowej beda spalaly prawie tyle samo energii, bo tkanka tluszczowa na swoje "egzystosowanie" nie potrzebuje jej wiele. Co prawda mienie beda wykonywaly ciezsza prace u osoby ciezszej ale nie sadze, zeby to byly jakies wielkie roznice.
Szacuny
17
Napisanych postów
995
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
17318
No właśnie dlatego robie rzeźbe bo w nieskończoność nie można masy robić (choć w moim wypadku ogromna to nie jest) ale może bym tak w końcu zobaczył jak wyglądają mięśnie brzucha
Szacuny
36
Napisanych postów
1545
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8575
a gdyby zmierzyć poziom tkanki tłuszczowej(mase tłuszczu w organizmie) i odjąć "niepotrzebny" tłuszcz z wagi ciała, a zacząć dostarczać tylko tyle kalorii ile potrzebuje typowy kulturysta z poziomem tkanki tłuszczowej 8%, a dodać troche kalorii "dla" tłuszczu - o wiele mniej nisz dla mieśni.
Ciekawe jaki był by wynik
co nas nie zabije to nas wzmocni...
zmieniłem światopogląd od kiedy dowiedziałem sie że kwaśniewski to żyd!!!