Sposoby wzmacniania goleni w boksie tajskim i mit kopania w drzewa!

Dokładnie OloKK - to miałem także dodać. SOG jak wejdzie.

Tnx, też daję za wkład w dział

Taka jest prawda że goleniem bardzo trudno trafić w głowe a stopą można trafić z większego dystansu chyba lepsza do punktowania stopa a goleń do dewastacji.

Fakt, że na zawodach wygrywałem moje walki kopnięciem stopą, ale i tak zawsze staram się goleniem. z kolei zauważ, że jak kopiesz stopą, to musisz się oddalić/wychylić Goleniem mniej

Akurat na głowę kopię stopą - bo goleniem trudniej (dystans) Za to jak wejdzie to kaplica.

ja również jak już pisałem Bahamutowi , kopie na głowe stopą , jak da rade to psizczelem , ale głównie jest to stopa , niżej czyli żebra , lowki , tylko !! piszczelem

bardzo dobry artykul Juz drugiego sog-a ci lece Za niedlugo bede mial abonent to wynagrodze

Poza tym od kopania stopa leca torebki stawowe ..
me kontuzjowany wlasnie przez to ;] ...

ja tam zawsze kopałem stopą: loły , mid, high kicki.
stopą oraz tym przejściem do piszczela. Nigdy nie miałem żadnej kontuzji. Jak się trochie pokopie tak to już nic nie przeszkadza tak jak przy obiciu piszczeli. Jeśli dochodzi już do zwarcia to loły kopię kolanami na uda. Da się wyeliminować kopnięcia goleniami. A te kopnięcia są skuteczne w samoobronie bo już je zdążyłem je przetestować. Może i nie powodują destrukcji, ale gość po takim jednym leżał. Wtedy jest czas albo na wykończenie akcji albo ucieczkę. A chyba nie ćwiczymy po to aby kogoś okaleczać jeśli nawet sam tego chce.

Ja kopie na głowe stopą poniewarz na ulicy się mało bije i wiem jaki to szok bo sam dostałem kiedyś gołym goleniem na głowe i miałem KO (Mawashi) i to w kasku taka piz..da że szok nie życze nikomu i kopie na zawodach w głowe stopą technicznie szypko dynamicznie ale nie strzasznie mocno żeby był ipon i wypunktować ale na żebra kopie z całej siły i bardzo szybko żeby zdewastować i tak też ćwicze na worku na żebra bardzo mocno a na głowe staram się szybko dynamicznie technicznie oczysiwście jest też siła ktura wynika z szybkosci kopnięcia ale od dzisaj robie treningi że raz w 1 dniu trenuje siłe i szybkość i dynamike ale głuwnie to siła a w 2 dniu dymaike i jak najszybciej to się tyczy głowy a jak opanuje wszystko do perwekcji to zaczne ćwiczyć bardzo silne kopnięcia na głowe.Dyslektyk !!