omega-3 a IQ

nie wiem czy byla ale umieszczam jako ciekawostke

"Nowe badania ujawnily, ze spozywanie ryb bogatych w kwasy tluszczowe omega-3 moze Ci pomoc zachowac do pozniej starosci sprawnosc umyslowa. Naukowcy porownali wyniki IQ u 300 ludzi. Pierwszy tes zrobiono w 1941 roku, a drugi w 2001. Okazalo sie, ze ci ktorzy codziennie zazywali tran, w tym dlugim tescie mieli wyniki lepsze o 13%. "Kwasy omega-3 moga zwiekszac elastycznosc Synaps" - twierdzi dr Lawrence Whalley. W przelozeniu na ludzki jezyk oznacza, ze twoj mozgowy procesor działa po prostu szybciej."

Nic dziwnego, bo ludzki mozg w ok 30%% sklada sie z DHA wystepujacego w tranie i rybach, jednak suplementacja n-3 najwazniejsza jest w dziecinstwie, gdy wlasnie wtedy nastepuje intensywny rozwoj mozgu.

ten kwas to skarb natury
było już wiele o tym i w ty tez ale niezaszkodzi przypomniec , nawet mi pomaga w osiągnieciach szkolnych , więcej skojarzen lepsza pamięć

Masz soga za ciekawostke

zadna nowosc - w zdrowym ciele zdrowy duch

Łap soga! Właśnie niedawno zakupiłem Omega-3 ;)

zgadza sie. odkad zaczalem stosowac o-3 to jakos jasniej w czaszczce jest humor lepszy, trafniejsze riposty do nauczycieli no i generalnie mozgownica lepiej pracuje (dluzej i wydajniej).

Zmieniony przez - miloszmk w dniu 2005-05-09 10:19:44

SOOOG !!!!

Rothen: co ty matury masz ze tak ciagle przed tym kompem siedzisz?

hehehe matury to za 2 lata ;) A przed kompem lubie siedzieć...a zaraz do szkoły musze iść i nie jestem z tego zadowolony :] No ale o 17 00 trening więc humor lepszy :]

Mam takie pytanko czy tran zawiera tluszcz omega-3.I ile kosztuje tran w kapsulkach??