...
Napisał(a)
kuba1989 - powaga ??
ruchacz - obiecuje ci bana, bo jak narazie to robisz straszny syf dziś na forum, a ja mam już dość przenoszenia i usuwania twoich idiotycznych postów !!
pozdro
ruchacz - obiecuje ci bana, bo jak narazie to robisz straszny syf dziś na forum, a ja mam już dość przenoszenia i usuwania twoich idiotycznych postów !!
pozdro
https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389
Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...
...
Napisał(a)
Co do mojego pyt 6 l to byl przyklad, nastepnie kto pyta nie bladzi, nastepnie nie trzeba mnie zaraz posadzac o to ze czytam bez zrozumienia nie dlugo za zle pyt bedzie kara chlosty
Dopóki Walczysz, Jesteś Zwycięzcą
...
Napisał(a)
Pij spokojnie wode, nic Ci nie bedzie. Jedynie kamien moez Cis ei osadzic na zebach, ale to zalezy do wody
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
****a ale o co sie rochodzi?
od 3-5l nikt sie nie odwodni!
przeciez nikt nie pije 10litrów dziennie
ludzie,nie wariujcie
od 3-5l nikt sie nie odwodni!
przeciez nikt nie pije 10litrów dziennie
ludzie,nie wariujcie
...
Napisał(a)
dokładnie...bez sensu troche....5 litrów tyle więcej nawet pewnie nikt nie da rady wypić....a wy coś tu o 15litrach że odwadniają...jednym słowem
1
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Osobiscie wole ograniczyc spozycie wody przed snem. Nie lubie nocnych kursow do ubikacji
Kalkulator do CC http://www.sfd.pl/Carb_cycling_-_progr.-t734077.html - V. 3.1 (aktualizacja 13.08.20011)
...
Napisał(a)
a kto lubi
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Ja lubię wodę, tylko czy można 10 litrów dziennie? Mniejsza o szczanie, tylko czy tak można, bo czuję się właśnie jak koń, co to niektórzy tu napisali, wypijając ponad 5 litrów. I to tylko w 9 h, a kursów w nocy nie robię za to się budze spocony jak po treningu, a trenuje też całymi dniami, tylko nie ciężko fizycznie, a bardziej kardio, wytrzymalosciowo, treningi bokserskie itp itd, nie wiem skąd biorę na to siły, ale bez tego bym ściany przenosił w domu, oczywiście też dochodzą wysiłki fizyczne typu pompki na rękach z nogami w górze, zwykle pompki brzuch no ogólnie trenuje ile się da, nie zapominając o umyśle i duchu w przerwach, niech no się wypowie jakiś zawodowiec typu Mike Tyson, czy on tak trenował, zanim wzbił się na szczyt kariery ;)
Polecane artykuły