ktos
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
bo inaczej pokusy które niesie młodość rozmienią go na drobne lub zatopią jego szanse w alkoholu. Musisz traktować swoje cialo jak światynię która nie można zbeszcześcić szmatławymi urzywkami (oczywiście wszystko dla ludzi). Pracuj nad swoimi słabszymi stronami. Używaj w treningu obu nóg (jeżeli w treningu są ustawione wrzutki/strzały na prawą i lewa noge korzystaj z nich w równym stopniu (bedziesz piłkarzem bardziej uniwersalnym przez to łatwiej będzie ci o gre w pierwszym składzie). Podchodź do każdego treningu z uśmiechem (optymistycznie). Nie popadaj w rutyne, musisz sobie powiedzieć ,że z treningu na trening jesteś coraz lepszy. W każdym ćwiczeniu na treningu musisz zauważać jakiś fragment gry. Przygotowanie fizyczne ma niebagatelne znaczenie, ponieważ (bok pomocy i tzw. puste przeloty) jak będziesz miał ciemno przed oczami ze zmęczenia to nawet przy brylantowej technice nie pograsz sobie. Piłkarz poprzez mecze (oczywiście mówimy tu o tych po 11-stu na całym boisku
) nabiera bardzo cennego doświadczenia, nie musi przez to biegac niepotrzebnie kilometrów - jest zawsze tam gdzie powinien o właściwej porze (jako przyklad mógłbym przytoczyć Cafu który w wieku 32 lat będac bocznym obrońcom uczestniczy praktycznie każdej akcji ofensywnej Milanu. Ważne jest nastawienie przed meczem, musisz być pobudzony (w moim przypadku Rock - głośno).
Talent talentem lecz geniusz piłkarski rodzi się 1 na 1000
Reszta poprzez trening i życie wokół treningu może go przewyższyć. Oczywiście aby spełnić powyższe warunki trzeba miec odpowiedni charakter, mentalność i potrzebe sukcesu.
Sklep kibica www.ISS-sport.pl sponsorem Ligi Typerów! Zagraj z nami!
http://www.sfd.pl/Liga_Typerów__VII_Edycja-t567860.html
(jest podwieszony-na górze)
Zmieniony przez - Michalinho w dniu 2005-04-21 09:46:07
www.trenuj.com - TRENING PIŁKARSKI !
Tylko idioci i geniusze maja prawo do rozumienia dowcipow ...
Sponsorem nagród w XIII edycji Ligi Typerów jest Wydawnictwo SQN
Zapraszamy !! http://www.sfd.pl/Liga_Typerów__XIII_Edycja-t920180.html
!!!<<< ARSENAL LONDYN >>>!!!
!! Pomyśl, jeśli potrafisz !!
przecietniak bedzie gral przeciętnie, trzeba miec talent i wtedy sie ten talent szlifuje treningiem

osu!
Boisko żywe,diabeł martwy
boisko martwe,diabeł żywy
/ks/Bosko
przeciętniak może dogonić tego utalentowanego a nawet przegonić jeśli będzie dużo trenował i będzie cały czas dążył do celu,ale napewno będzie mu ciężej.www.trenuj.com - TRENING PIŁKARSKI !
a tak dla ciebie to coca-cola (pepsi itd.)frytki, pizza, hot-dog, hamburger itp, chipsy , batony top raczej powinienes sobie odpuscic !!
ja top wszystko jem :D bo nie wierze w takie rzeczy :D pozdro dla kumatych
HENRY W ARSENALU NA WIEKI !!
------------------------------
http://www.sfd.pl/temat240054/
--==Racovia & Stalówka & Górale==--
...i kup sobie chamie medalik na szyje..."
www.rakow.com.pl
http://www.sfd.pl/temat240054/ TYLKO RAKOW RKS !!
http://www.sfd.pl/temat240054_strona1/
Tylko idioci i geniusze maja prawo do rozumienia dowcipow ...
Krzysztof Piekarz