,,Trening to nie wszystko!"
...
Napisał(a)
hm... to zależy od wielu czynników, dla kazdego możne być inna, trzeba samemu znaleźć!
...
Napisał(a)
will to opowiesz nam wkoncu o kreatynie activity ? =D
bo mam takową na pułce sobie stoi i chce sie dowiedziec czy wyrzucac przez okno czy nie
bo mam takową na pułce sobie stoi i chce sie dowiedziec czy wyrzucac przez okno czy nie
...
Napisał(a)
dobre mono, chyba że masz przeterminowane lub zawilgocone czy jak tam się to mówi...
...
Napisał(a)
a czemu nie moze byc zawilgocone jak i tak rozpuszczam z wodą ??
i jak poznac ze jest zawilgocona ? :P
i jak poznac ze jest zawilgocona ? :P
...
Napisał(a)
nie może się dostać wilgoć ponieważ zmieni się w bezużyteczną kreatyninę
a w wodzie rozpuszczasz i od razu wypijasz
no chyba, że stoi tak parę godzin
a w wodzie rozpuszczasz i od razu wypijasz
no chyba, że stoi tak parę godzin
...
Napisał(a)
Ja brałem OLIMPU 100% Natural Whey Protein Concentrate (po treningach bo się szybko przyswaja) oraz System protein 80 3750g (w ciągu dnia i na noc).
Polecane artykuły