...
Napisał(a)
ale nie mówie o 3 focie tylko o 1 i 2 za niedługo może tam do was wpadne więc że tak powiem ocenie
...
Napisał(a)
Ile poszlo bo nie chce mi sie czytac?
.__._.__.__||_
/.__||.'__/|_-_|
..(_.||..|......||_
\_,_||_|.......\_/...:LIGHT!:.
...
Napisał(a)
od poczatku cyklu +5kg z czym ostatnie 2-3kg w ciagu ostatniego tyg od kad zwiekszylem kacl
Konstytucja Rp art. 5 ust. 1
...
Napisał(a)
Holder jak jeszcze tu zaglądarz to:
Oliwa dobrze wchodzi z chińskim żarciem - warzywa a w szcególności marchewka ciągną olej jak gąbka.
Spróbuj tak: 2 cebule mocno solisz + szklanka oliwy - smażysz jak zrobi się rumiane dorzucasz 3 utartr duuuże marchewki - smażysz do czasu aż marchewka skurczy się ze 2x a cebula stanie się w ręcz lekko przypalona.
Na koniec dość ważnę - przyprawy: posiekane 2 ząbki czosnku + łyżeczka do herbaty imbiru(może być więcej - ważna przyprawa) + standardową przyprawę do kuchni chińskiej.
Jesz to z ryżem w dowolnej proporcji (do smaku) + ewentualnie usmażona pierś z kurczaka - przy czym jeśli dobrze posolisz "potrawkę" to ryż i ewentualnego kurczaka plecam bez żadnych przypraw w tym także soli.
GORĄCO POLECAM!!! - oliwy pójdzie w*****
dodam jeszcze że moim sonsiadem jest chińczyk ;)
no i na lato dobre bo B-karoten dobrze wchłania się z tłuszczami a marchewka trochę go ma
Zmieniony przez - Michal.B w dniu 2005-04-27 15:42:55
Oliwa dobrze wchodzi z chińskim żarciem - warzywa a w szcególności marchewka ciągną olej jak gąbka.
Spróbuj tak: 2 cebule mocno solisz + szklanka oliwy - smażysz jak zrobi się rumiane dorzucasz 3 utartr duuuże marchewki - smażysz do czasu aż marchewka skurczy się ze 2x a cebula stanie się w ręcz lekko przypalona.
Na koniec dość ważnę - przyprawy: posiekane 2 ząbki czosnku + łyżeczka do herbaty imbiru(może być więcej - ważna przyprawa) + standardową przyprawę do kuchni chińskiej.
Jesz to z ryżem w dowolnej proporcji (do smaku) + ewentualnie usmażona pierś z kurczaka - przy czym jeśli dobrze posolisz "potrawkę" to ryż i ewentualnego kurczaka plecam bez żadnych przypraw w tym także soli.
GORĄCO POLECAM!!! - oliwy pójdzie w*****
dodam jeszcze że moim sonsiadem jest chińczyk ;)
no i na lato dobre bo B-karoten dobrze wchłania się z tłuszczami a marchewka trochę go ma
Zmieniony przez - Michal.B w dniu 2005-04-27 15:42:55
...
Napisał(a)
Michal.B wp*****lać smazona oliwe to nie problem chodzi oto zeby ja przyjac bez przetwarzania
a z ta sola nie przesadzaj bo wiadomo co moze byc jak bedziesz sobie solił na cyklu
a z ta sola nie przesadzaj bo wiadomo co moze byc jak bedziesz sobie solił na cyklu
...
Napisał(a)
napiszcie, co moze sie stac jak bede solil na cyklu...
porusza sie wiele razy ten temat,ale nie ma jednoznacznego stwierdzenia czemu?
chyba,ze cos pominalem
dzieki za odpowiedzi
porusza sie wiele razy ten temat,ale nie ma jednoznacznego stwierdzenia czemu?
chyba,ze cos pominalem
dzieki za odpowiedzi
...
Napisał(a)
Bedziesz wiekszy - to na pewno
.__._.__.__||_
/.__||.'__/|_-_|
..(_.||..|......||_
\_,_||_|.......\_/...:LIGHT!:.
...
Napisał(a)
po cyklu 41,5 ja jeszcze nieruszalem koksu i po 3-ech latach mam 44 i waze 89kg
Poprzedni temat
Masa+spalanie tluszczu
Następny temat
Kontuzja
Polecane artykuły