SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

.:: Cykl Rahsh'ego i Lopeza20 ::.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 24318

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 12917 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 85996
ale nie mówie o 3 focie tylko o 1 i 2 za niedługo może tam do was wpadne więc że tak powiem ocenie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1307 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6682
wpadaj wpadaj

Konstytucja Rp art. 5 ust. 1

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 5693 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31085
Ile poszlo bo nie chce mi sie czytac?

.__._.__.__||_
/.__||.'__/|_-_|
..(_.||..|......||_
\_,_||_|.......\_/...:LIGHT!:.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1307 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6682
od poczatku cyklu +5kg z czym ostatnie 2-3kg w ciagu ostatniego tyg od kad zwiekszylem kacl

Konstytucja Rp art. 5 ust. 1

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 267 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4017
Holder jak jeszcze tu zaglądarz to:
Oliwa dobrze wchodzi z chińskim żarciem - warzywa a w szcególności marchewka ciągną olej jak gąbka.
Spróbuj tak: 2 cebule mocno solisz + szklanka oliwy - smażysz jak zrobi się rumiane dorzucasz 3 utartr duuuże marchewki - smażysz do czasu aż marchewka skurczy się ze 2x a cebula stanie się w ręcz lekko przypalona.
Na koniec dość ważnę - przyprawy: posiekane 2 ząbki czosnku + łyżeczka do herbaty imbiru(może być więcej - ważna przyprawa) + standardową przyprawę do kuchni chińskiej.
Jesz to z ryżem w dowolnej proporcji (do smaku) + ewentualnie usmażona pierś z kurczaka - przy czym jeśli dobrze posolisz "potrawkę" to ryż i ewentualnego kurczaka plecam bez żadnych przypraw w tym także soli.

GORĄCO POLECAM!!! - oliwy pójdzie w*****

dodam jeszcze że moim sonsiadem jest chińczyk ;)

no i na lato dobre bo B-karoten dobrze wchłania się z tłuszczami a marchewka trochę go ma

Zmieniony przez - Michal.B w dniu 2005-04-27 15:42:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Michal.B wp*****lać smazona oliwe to nie problem chodzi oto zeby ja przyjac bez przetwarzania
a z ta sola nie przesadzaj bo wiadomo co moze byc jak bedziesz sobie solił na cyklu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 205 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 32730
napiszcie, co moze sie stac jak bede solil na cyklu...
porusza sie wiele razy ten temat,ale nie ma jednoznacznego stwierdzenia czemu?
chyba,ze cos pominalem

dzieki za odpowiedzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 5693 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31085
Bedziesz wiekszy - to na pewno

.__._.__.__||_
/.__||.'__/|_-_|
..(_.||..|......||_
\_,_||_|.......\_/...:LIGHT!:.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
no buzia napewno bedzie wieksza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 213 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3938
po cyklu 41,5 ja jeszcze nieruszalem koksu i po 3-ech latach mam 44 i waze 89kg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masa+spalanie tluszczu

Następny temat

Kontuzja

forma lato