Szacuny
0
Napisanych postów
32
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
925
Witam, chce sobie kupic jakis zestaw odżywek. Wiem ze na pewno wezme kreatyne, no i co do tego. Max mam do wydania 250zl. Moim celem jest troche sie podpompować sie jeszcze przed wakacjami, nie zwiększając ilości tłuszczu (bede chciał sie pozbyc troche nadmiaru).
Myslalem zeby wziąsc jakis jabłczan kreatyny (Olimpa) i do tego proteiny, bo ich mi brakuje w "diecie" (tylko nie wiem czy izolat czy białko serwatkowe) oraz BCAA (Treca 300kap) albo zamiast tego L-glutamine. HMB po przeczytaniu paru postow na tym forum olałem. Czy ten zestaw będzie dobry, napiszcie jakich firm kupić.
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
925
ok to wezme TCM, mono vitalmaxa i jakies białko serwatkowe. Co polecacie?
za dwa pierwsze wychodzi jakies 120zl. Wiec jeszcze do wydania max 130zl. Aptekowych produktow nie wliczam w cene.
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
925
Czyli jednak nie mieszać mono z tcm?
Tauryne tez moge kupic. Jeszcze tylko jakie te białko serwatkowe. Jakiej firmy, zeby bylo smaczne i dobrze sie rozpuszczalo. Jak zbraknie kasy to doloze, nie chce kupic czegos czego pozniej nie bede pił.